الشدائد الشائعة والتواصل العاطفي
يمكن أن تؤدي الشدائد الشائعة إلى إحساس قوي بالارتباط بين الناس. إنه مثل التواجد في نفس الفريق والحصول على ظهور بعضنا البعض في الأوقات الصعبة. عندما يواجه الناس مواقف صعبة معًا، فإنهم غالبًا ما يشكلون روابط قوية تدوم حتى بعد انتهاء التحدي. يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يواجهون ظروفًا صعبة، ولكنه قد يسبب أيضًا مشاكل إذا لم تختف هذه المشاعر عندما لا تختفي المشكلة. ومن أمثلة المحن الشائعة الكوارث الطبيعية والحرب والفقر والمرض والضائقة المالية. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين عاشوا هذه الأحداث إحساس عميق بالاتصال ببعضهم البعض لأنهم مروا بشيء معقد بشكل لا يصدق معًا. يمكن أن يكونوا منفتحين بشأن تجاربهم، ويقدمون الدعم والمشورة، ويعتمدون على بعضهم البعض عاطفياً. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا شمل الحدث أفراد العائلة أو الأصدقاء.
يمكن أن يخلق أيضًا توترًا في العلاقة إذا شعر شخص ما بأنه أكثر ارتباطًا من غيره.
الاتصال العاطفي
يحدث الاتصال العاطفي عندما يتشارك شخصان أو أكثر في نفس المشاعر والأفكار وردود الفعل تجاه الموقف. هذا يخلق ارتباطًا قويًا قائمًا على التفاهم المتبادل والتعاطف. بشكل عام، يمكن أن يكون هذا الارتباط قويًا بشكل خاص لأن الناس يعتمدون على بعضهم البعض للتغلب على الصعوبات. يمكنهم الاقتراب أكثر من أي وقت مضى، وخلق مجتمع متماسك من الأشخاص الذين مروا بشيء فظيع حقًا معًا.
التوتر العلائقي
لسوء الحظ، لا يؤدي الاتصال العاطفي دائمًا إلى علاقات أكثر صحة. في بعض الأحيان يسبب هذا توترًا في العلاقة.
إذا تعرض شخص ما لحدث مؤلم واحد ولكنه انضم بعد ذلك إلى مجموعة من الأشخاص الذين عانوا من أشياء مماثلة، فقد يشعرون بأنهم غرباء. هذا صحيح بشكل خاص إذا قالوا القليل عما حدث أو لم يتلقوا نفس القدر من الدعم من الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، قد يبالغ بعض الأشخاص في تقدير التفاصيل الشخصية حول تجاربهم، مما يجعل الآخرين غير مرتاحين.
هذا يمكن أن يضر بالثقة والحميمية داخل المجموعة.
يمكن أن تخلق الشدائد الشائعة ارتباطًا عاطفيًا وتوترًا في العلاقة. من ناحية، فهو يوحد الناس ويوفر الراحة في الأوقات الصعبة. من ناحية أخرى، يمكن أن يجعل بعض الناس يشعرون بالإهمال أو الإرهاق بسبب شدة التجربة. يعتمد الأمر على كيفية تعامل الناس مع التحديات التي تأتي مع مشاركة هذه التجارب. أولئك الذين يتحدثون بصراحة وصدق عن نضالاتهم ويعملون على إنشاء روابط إيجابية يمكنهم الاستفادة من العلاقة العاطفية التي تأتي معهم.
كيف تخلق الشدائد المشتركة ارتباطًا عاطفيًا وتوترًا علائقيًا ؟
هناك عدة طرق يمكن أن تؤدي بها الشدائد المشتركة إلى الاتصال العاطفي والتوتر العلائقي بين الناس. من ناحية، يمكن أن تخلق الشدائد المشتركة علاقة عاطفية بين الأفراد لأنها تسمح لهم بالتواصل على مستوى أعمق وفهم صراعات بعضهم البعض. يمكن أن يخلق إحساسًا بالتعاطف والرحمة لبعضنا البعض.