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MICROAGRESIÓN BISEXUAL AFECTA A LA SALUD MENTAL: ROMPIENDO BARRERAS A TRAVÉS DE LA EDUCACIÓN Y LA CONSTRUCCIÓN DE COMUNIDADES esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

3 min read Bisexual

Los adultos bisexuales perciben y responden a las microagresiones

Las personas bisexuales experimentan discriminación, prejuicios y marginación tanto en las comunidades LGBTQ + como en las heteronormativas. La microagresión son formas sutiles de discriminación que a menudo pasan desapercibidas, pero tienen un impacto significativo en el bienestar de las personas bisexuales. Estos incluyen el mizgendering, los chistes bifóbicos, el descuido de su identidad, invalidar sus experiencias, asumir que todos se sienten atraídos y plantear preguntas personales sobre su sexualidad. Los bisexuales también se enfrentan a un borrado social cuando su identidad es ignorada o minimizada, lo que lleva a una sensación de aislamiento, aislamiento y deshumanización. Su respuesta a estas acciones va desde enseñar a los demás hasta crear espacios seguros para ellos mismos, pero puede ser difícil superarlos sin apoyo.

Microagresiones contra personas bisexuales

Las microagresiones pueden ser perjudiciales para la salud mental y el sentido de pertenencia de las personas bisexuales. Pueden conducir a la inseguridad de uno mismo, confusión, ansiedad, depresión e incluso pensamientos suicidas. Estos comentarios pueden ser especialmente perjudiciales cuando provienen de miembros de la comunidad LGBTQ + que deben entender y mantener su identidad.

Muchos bisexuales informan que se sienten invisibles en espacios LGBTQ + debido a las suposiciones de que sus relaciones no se consideran del mismo sexo o que no son lo suficientemente «gays». Esto puede hacer que se sientan como extraños en su propia comunidad. En condiciones heteronormativas, las microagresiones pueden manifestarse como bifobia, por ejemplo, denominadas codiciosas o promiscuas. Estas palabras refuerzan los estereotipos negativos sobre la bisexualidad y perpetúan malentendidos sobre las personas bisexuales.

Comportamiento inválido hacia bisexuales

La conducta inválida es una acción que niega la experiencia o identidad de una persona.

Alguien puede decirle a una persona bisexual que simplemente pasa por una fase o que sus atractivos son simplemente experimentales. Esto invalida su sexualidad y les hace dudar de sí mismos. Las personas bisexuales también son objeto de discriminación en razón de su identidad de género, donde se las considera directas o gays por su apariencia o sus actividades. puede causar una sensación de presión para encajar en roles de género binarios y satisfacer las expectativas de la sociedad.

Borrado social de personas bisexuales

El borrado social ocurre cuando una persona es ignorada o minimizada en función de su identidad. Esto puede adoptar diversas formas, por ejemplo, no incluirlas en actividades LGBTQ + o asumir que se identifican como gays o naturales. Esto deja que los bisexuales se sientan aislados y solos y puede llevar a la homofobia internalizada o a la bifobia. Pueden dudar de su propia valía o comenzar a creer en los mitos y delirios que rodean a su personalidad. Crear espacios seguros para los bisexuales, como grupos bi-específicos y redes de apoyo, puede ayudar a combatir el borrado social al proporcionar un sentido de pertenencia y verificación.

¿Cómo perciben y reaccionan los adultos bisexuales ante microagresiones, invalidaciones sutiles y borrones sociales tanto en espacios LGBTQ + como heteronormativos?

Los bisexuales experimentan microagresiones provenientes de la mayoría heterosexual, así como de miembros de otras minorías sexuales, como lesbianas y gays, que sugieren que están "avergonzados" o aún atraen a la mitad opuesta. Estas experiencias incluyen las palabras de un extraño: "Simplemente estás confundido", la necesidad de explicar repetidamente su identidad y las palabras: "Es sólo una fase.