La satisfacción sexual puede tener varios efectos positivos sobre el bienestar general y el estado emocional de una persona, incluyendo la promoción de mecanismos adaptativos para superar las dificultades, el aumento de la confianza relacional y el desarrollo de habilidades para la toma de decisiones éticas. La copropiedad adaptativa se refiere a la capacidad de responder eficazmente a situaciones de estrés mediante el uso de estrategias saludables que ayudan a controlar las emociones negativas y minimizar el daño. Los estudios han demostrado que las personas que reportan mayores niveles de satisfacción sexual están mejor preparadas para enfrentar problemas y adversidades en su vida personal y profesional. Esto se debe a que el sexo libera oxitocina, lo que ayuda a reducir la sensación de ansiedad y aumenta la sensación de tranquilidad y seguridad.
Participar en actividades sexuales regulares puede aumentar la autoestima y la confianza, lo que facilita a las personas trabajar en situaciones difíciles.
La confianza relacional también se ve afectada positivamente por la satisfacción sexual. La confianza es necesaria en cualquier relación, ya que contribuye a la sensación de seguridad, comodidad e intimidad entre las parejas. Cuando las parejas se enfrentan a frecuentes contactos sexuales, desarrollan lazos más fuertes y comprenden mejor las necesidades y deseos del otro. Esto conduce a una mayor comunicación y empatía, lo que conduce a discusiones más honestas y abiertas sobre temas importantes. Como resultado, las personas se sienten más protegidas y seguras de su relación, sabiendo que pueden confiar en su pareja para el apoyo y la orientación.
La satisfacción sexual puede mejorar la capacidad ética de una persona para tomar decisiones. Los estudios muestran que las personas que participan regularmente en actos sexuales tienden a tomar mejores juicios y decisiones morales. Esto se debe a que el cerebro libera dopamina durante el orgasmo, lo que se relaciona con el placer y el comportamiento asociado a la búsqueda de recompensa. En consecuencia, las personas que experimentan encuentros sexuales regulares pueden tener menos probabilidades de participar en comportamientos de riesgo o no éticos debido a los sentimientos positivos causados por la actividad sexual. Por el contrario, aquellos que no tienen una experiencia sexual satisfactoria pueden buscar alternativas que se dañen a sí mismos y a otros, como el consumo de drogas o actividades delictivas.
La satisfacción sexual tiene beneficios de largo alcance, además del mero placer físico. Promueve mecanismos adaptativos para superar dificultades, confianza relacional y habilidades éticas para la toma de decisiones que son vitales para el bienestar individual y el éxito en la vida personal y profesional. Al dar prioridad a la intimidad y mantener rutinas sexuales saludables, las personas pueden desarrollar lazos más fuertes con sus parejas, aumentar su confianza y prepararse mejor para resolver problemas de la vida.
¿Cómo puede la satisfacción sexual contribuir a la superación adaptativa de las dificultades, la confianza relacional y la toma de decisiones éticas en entornos difíciles?
La satisfacción sexual puede tener muchas consecuencias positivas en la capacidad de una persona para hacer frente a situaciones estresantes. Se puede argumentar que las personas que experimentan un mayor nivel de satisfacción sexual están mejor preparadas para enfrentar situaciones difíciles porque se sienten más seguras, relajadas y empoderadas. Esta confianza puede conducir a una mejor capacidad para resolver problemas y a mejores soluciones de presión (Coleman, 2017).