Las parejas que enfrentan enfermedades crónicas o discapacidades a menudo tienen que ajustar sus vidas de diferentes maneras, incluyendo cómo experimentan amor, afecto, intimidad y placer físico. Puede ser difícil mantener estos aspectos de su relación cuando una pareja tiene dificultades físicas o mentales debido a una enfermedad o discapacidad.
Sin embargo, las parejas pueden hacer frente a este problema y encontrar nuevas formas de mantenerse en contacto y satisfacer las necesidades de los demás. En este artículo hablaré sobre algunas estrategias que pueden ayudar a las parejas a mantener la pasión cuando se adaptan a enfermedades crónicas o discapacidades.
Una de las estrategias para mantener la pasión en las relaciones afectadas por enfermedades crónicas o discapacidad es la comunicación. Las parejas deben comunicarse abierta y honestamente sobre sus necesidades y deseos. También tienen que hablar de lo que les gusta hacer juntos y lo que les gustaría probar de nuevo. Esto puede incluir discusiones sobre actos sexuales, pero también puede extenderse a la conexión emocional y la comunicación. La comunicación abierta permite a los socios explorar diferentes opciones y probar cosas nuevas sin miedo ni vergüenza.
Otra estrategia es la proximidad física. Incluso si las actividades físicas son limitadas, las parejas aún pueden tocar, tomar las manos, abrazarse, besarse y mostrar afecto de otras maneras. Los momentos íntimos no siempre deben incluir las relaciones sexuales; simplemente pueden incluir la cercanía entre sí y el intercambio de sentimientos. El contacto físico puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad que pueden verse agravados por enfermedades crónicas o discapacidades. El tacto también se puede utilizar como una forma de comodidad, expresando cuidado y empatía. Los socios deben estar seguros de establecer límites en torno al contacto físico, como abrazos, cogidos de la mano u otros gestos de apoyo.
Las parejas también pueden centrarse en el momento presente y disfrutar del tiempo que pasan juntas. Esto significa no detenerse en el pasado o preocuparse por el futuro, sino centrarse en el aquí y ahora. Esto puede significar pasar tiempo con seres queridos, hacer pasatiempos o intereses o simplemente descansar juntos. Este enfoque ayuda a las parejas a valorarse mutuamente y a crear una sensación de seguridad y estabilidad en momentos difíciles.
Finalmente, las parejas pueden trabajar juntas para hacer frente a problemas de enfermedad crónica o discapacidad. Esto puede incluir citas médicas, programas de rehabilitación o equipos adaptativos. Esto puede significar hacer cambios en el hogar o en su rutina diaria para satisfacer necesidades físicas. Trabajar juntos para superar estos desafíos puede fortalecer sus relaciones y crear un sentido común de propósito y logro.
En conclusión, mantener la pasión a la hora de adaptarse a enfermedades o discapacidades crónicas requiere comunicación abierta, intimidad física, presencia consciente y esfuerzo mutuo. Estas estrategias pueden ayudar a los socios a mantenerse conectados y satisfacer las necesidades de los demás a pesar de las limitaciones físicas. Pueden proporcionar apoyo emocional, aumentar la intimidad e incluso traer alegría y placer a sus vidas.