Los soldados que trabajan durante largos períodos de tiempo se enfrentan a desafíos únicos que pueden dificultar el establecimiento y mantenimiento de relaciones saludables con sus familiares y seres queridos en el hogar. El despliegue a menudo significa estar lejos de aquellos que te preocupan durante meses o incluso años, lo que puede llevar a una sensación de distancia emocional y desunión. A pesar de ello, muchos soldados se esfuerzan por mantener lazos y conexiones significativas con sus seres queridos, ya que estos lazos les proporcionan el apoyo y la comodidad que tanto necesitan cuando regresan a casa.
Conciliar el sentimiento de aislamiento en el camino con el deseo de mantenerse en contacto con los demás puede ser difícil.
Una de las maneras en que los soldados han encontrado para lidiar con esto es con la tecnología. Muchos soldados ahora pueden comunicarse regularmente con sus seres queridos a través de llamadas telefónicas, videochats, mensajes de texto y redes sociales. Esto les permite mantenerse al día con lo que sucede en la vida del otro, compartir historias y mantener algún nivel de intimidad a pesar de la separación física.
Las tecnologías no pueden reemplazar la intimidad y la comunicación que surgen de la presencia física con otra persona. Además, la disponibilidad constante de la comunicación puede aumentar las expectativas y los requisitos de ambos lados, dificultando el mantenimiento de fronteras sanas y la privacidad.
Otra forma en que los soldados manejan la sensación de aislamiento es desarrollando una fuerte amistad con sus compañeros durante el despliegue. Estas relaciones pueden proporcionar un sentido de camaradería, pertenencia y apoyo que puede no estar al alcance de los civiles que no entienden la vida militar. Los soldados a menudo forman lazos estrechos con sus compañeros que pueden durar toda la vida, incluso si nunca se vuelven a ver después del final del despliegue. Estas amistades pueden ayudar a los soldados a sentirse menos solos y más apoyados, especialmente cuando se enfrentan a traumas o estrés relacionados con sus experiencias.
Conciliar la sensación de aislamiento con el deseo de mantener conexiones relacionales significativas requiere equilibrio y atención. Los soldados deben dar prioridad al autocuidado y asegurarse de que se toman su tiempo para procesar sus emociones y experiencias. También deben comunicarse abierta y honestamente con sus seres queridos sobre sus necesidades y fronteras, estando lejos, permitiendo que todos se adapten y adapten según sea necesario. Se requiere esfuerzo e intencionalidad para mantenerse en contacto con familiares y amigos durante el despliegue, pero las recompensas valen la pena: mantener la conexión ayuda a los soldados a mantener su salud mental y bienestar y les proporciona el apoyo necesario para prosperar en todos los aspectos de su vida.
¿Cómo combinan los soldados la sensación de aislamiento con el deseo de mantener conexiones relacionales significativas después de varios despliegues?
Los soldados a menudo experimentan emociones complejas después de un despliegue múltiple debido a su papel único en la sociedad y las circunstancias difíciles que enfrentan al servir a su país. El despliegue podría crear una distancia entre los soldados y sus seres queridos, lo que llevaría a una sensación de aislamiento y soledad. Al mismo tiempo, los soldados valoran la importancia de mantener relaciones significativas con familiares y amigos en casa. Esto crea una tensión en la que los soldados deben orientarse, ya que buscan equilibrar su necesidad de conexión con sus responsabilidades militares.