Солдаты, которые работают в течение длительных периодов времени, сталкиваются с уникальными проблемами, которые могут затруднить установление и поддержание здоровых отношений с членами их семей и близкими дома. Развертывание часто означает нахождение вдали от тех, о ком вы заботитесь, в течение месяцев или даже лет, что может привести к ощущению эмоциональной дистанции и разобщенности. Несмотря на это, многие солдаты стремятся поддерживать значимые связи и связи со своими близкими, так как эти связи обеспечивают им столь необходимую поддержку и комфорт, когда они возвращаются домой.
Примирение чувства изоляции в пути с желанием оставаться на связи с другими может быть трудным.
Один из способов, которым солдаты нашли, чтобы справиться с этим, - это технология. Многие солдаты теперь могут регулярно общаться с близкими через телефонные звонки, видеочаты, текстовые сообщения и социальные сети. Это позволяет им идти в ногу с тем, что происходит в жизни друг друга, делиться историями и поддерживать некоторый уровень близости, несмотря на физическое разделение.
Технологии не могут заменить близость и связь, которые возникают из физического присутствия с другим человеком. Кроме того, постоянная доступность общения может привести к увеличению ожиданий и требований с обеих сторон, затрудняя поддержание здоровых границ и конфиденциальности.
Еще один способ, которым солдаты справляются с чувством изоляции, - это развитие крепкой дружбы со своими однополчанами во время развертывания. Эти отношения могут обеспечить чувство товарищества, принадлежности и поддержки, которые могут быть недоступны для гражданских лиц, которые не понимают военную жизнь. Солдаты часто образуют тесные связи со своими товарищами, которые могут длиться всю жизнь, даже если они никогда больше не увидят друг друга после окончания развертывания. Эти дружеские отношения могут помочь солдатам чувствовать себя менее одинокими и более поддерживаемыми, особенно когда они сталкиваются с травмой или стрессом, связанными с их опытом.
Согласование чувства изоляции с желанием поддерживать значимые реляционные связи требует баланса и внимательности. Солдаты должны уделять первостепенное внимание уходу за собой и следить за тем, чтобы они уделяли время себе для обработки своих эмоций и переживаний. Они также должны открыто и честно общаться со своими близкими о своих потребностях и границах, находясь вдали, позволяя всем приспосабливаться и адаптироваться по мере необходимости. Требуются усилия и намеренность, чтобы оставаться на связи с членами семьи и друзьями во время развертывания, но награды того стоят - сохранение связи помогает солдатам поддерживать свое психическое здоровье и благополучие и предоставляет им поддержку, необходимую для процветания во всех аспектах их жизни.
Как солдаты сочетают чувство изоляции с желанием поддерживать значимые реляционные связи после нескольких развертываний?
Солдаты часто испытывают сложные эмоции после многократного развертывания из-за своей уникальной роли в обществе и сложных обстоятельств, с которыми они сталкиваются, служа своей стране. Развертывание может создать расстояние между солдатами и их близкими, что приведет к ощущению изоляции и одиночества. В то же время солдаты ценят важность поддержания значимых отношений с членами семьи и друзьями дома. Это создает напряжение, в котором солдаты должны ориентироваться, поскольку они стремятся сбалансировать свою потребность в связи со своими военными обязанностями.