长期工作的士兵面临独特的挑战，可能难以与家人和亲人建立和维持健康的关系。部署通常意味着远离你所关心的人，几个月甚至几年，这可能导致情感距离和分裂的感觉。尽管如此，许多士兵仍致力于与亲人保持有意义的联系和联系，因为这些联系为他们返回家园提供了急需的支持和安慰。在与他人保持联系的愿望中调和孤立感可能很困难。
士兵发现的一种方法是技术。许多士兵现在可以通过电话、视频聊天、短信和社交媒体定期与亲人沟通。这使他们能够跟上彼此生活中发生的事情，分享故事并保持一定程度的亲密关系，尽管身体上存在分歧。
技术不能取代与他人物理存在的亲密关系和联系。此外，通信的持续可用性可能导致双方的期望和要求增加，从而难以维持健康的边界和隐私。
士兵应对孤立感的其他方式是在部署期间与同胞建立牢固的友谊。这种关系可以提供一种友情，归属感和支持感，不了解军事生活的平民可能无法获得这种感觉。士兵经常与战友建立密切的联系，即使部署结束后他们再也见不到对方，他们也可以终身生存。这些友谊可以帮助士兵感到不那么孤独，更受支持，尤其是当他们面临与他们的经历有关的创伤或压力时。
使孤立感与保持有意义的关系关系的愿望保持一致需要平衡和正念。士兵们必须优先照顾自己，并确保他们有时间处理自己的情绪和经历。他们还必须在远处与亲人进行公开和诚实的沟通，了解他们的需求和边界，让每个人都能根据需要进行调整和适应。需要努力和意图在部署期间与家人和朋友保持联系，但奖励是值得的--保持联系有助于士兵维持他们的心理健康和福祉，并为他们在生活的各个方面蓬勃发展提供必要的支持。
士兵如何将孤立感与在多次部署后保持有意义的关系联系的愿望相结合？
由于士兵在社会中的独特作用以及他们在为自己的国家服务的困难环境，士兵在多次部署后经常会经历复杂的情绪。部署可能会在士兵和亲人之间建立距离，从而导致孤立和孤独感。同时，士兵们重视与家人和朋友保持有意义的关系的重要性。这造成了一种紧张局势，士兵在寻求平衡与军事职责沟通的需求时必须导航。