El principal desafío que enfrentan muchas parejas es encontrar nuevas formas de mantener emocionantes sus relaciones después de años de vida juntos. Esto es especialmente cierto cuando se trata de mantener una vida sexual sana y activa.
Sin embargo, hay muchas cosas que los socios pueden hacer para asegurarse de que siguen sintiendo la conexión física y emocionalmente incluso después de años de convivencia. Una manera de hacerlo es trabajar juntos para crear un plan para mantener sus relaciones sexuales frescas y emocionantes. Estos son algunos consejos sobre cómo los socios pueden co-crear estrategias para mantener la compatibilidad de la libido a lo largo del tiempo.
1. Comuníquese abierta y honestamente sobre sus deseos. Una conversación abierta y honesta sobre lo que uno quiere del otro en el dormitorio es crucial para mantener una relación sexual saludable. Es importante poder compartir tus pensamientos, fantasías y preferencias sin temor a la condena o la vergüenza. Si uno de los socios tiene algún interés o deseo especial que no se satisface, hable de ello con su pareja.
2. Experimente con diferentes tipos de intimidad. Además de las relaciones sexuales tradicionales, trate de explorar otras formas de intimidad física y emocional.
Por ejemplo, los abrazos, besos, masajes y juegos de rol pueden ayudar a mantener el interés y revitalizar la situación.
3. Tómese un tiempo de intimidad. Planificar el tiempo regular para la intimidad puede ayudar a asegurar que no dejes que caiga a un lado de la carretera. Ya sea posponiendo las noches una vez a la semana o simplemente proporcionando tiempo para la intimidad antes de acostarse, la rutina puede ayudar a mantener la chispa.
4. Pruebe los nuevos puestos. Aprender nuevas posiciones no solo hace que las cosas sean interesantes, sino que también ayuda a conectarse más profundamente con la pareja. No tengas miedo de hacer creatividad y explorar nuevas formas de divertirte unos a otros.
5. Mantenga la satisfacción sexual fuera de la relación. Mantener una vida sexual saludable no significa simplemente mantenerla dentro de la relación. Es importante cuidar también de sus propias necesidades. Esto significa masturbarse regularmente, explorar la sexualidad en solitario y tal vez incluso explorar la nemonogamia si estás abierto a ello.
Trabajando juntos para crear estrategias para mantener la compatibilidad de la libido a lo largo del tiempo, las parejas pueden seguir disfrutando de una vida sexual plena y emocionante mucho después de haber estado juntas. No olvides comunicarte abiertamente, experimentar, planificar la intimidad, probar nuevos puestos y también atender tus propias necesidades. Con estos consejos, usted y su pareja pueden disfrutar de una vida sexual saludable y activa durante muchos años.
¿Cómo pueden los socios crear conjuntamente estrategias para mantener la compatibilidad de la libido en el tiempo?
Con el tiempo, los socios pueden descubrir que sus niveles de deseo e interés sexual difieren, lo que puede llevar a sentimientos de desunión, tensión y resentimiento. Para evitar este problema, es importante que los socios comuniquen abiertamente sus necesidades, deseos y límites individuales relacionados con el sexo. Esto incluye discutir no solo acciones específicas, sino también factores como la frecuencia, el tiempo, el entorno y las preferencias personales que pueden influir en la excitación y la atracción.