Cuando los socios suelen estar separados por trabajo o vacaciones, mantener la intimidad puede ser una tarea difícil.
Sin embargo, hay varias maneras de mantener la chispa y evitar caer en una brecha de comunicación que eventualmente podría dañar la relación. Aquí hay algunas estrategias para cultivar la intimidad emocional en la separación:
1. Manténgase en contacto con la tecnología. Comuníquese regularmente con mensajes de texto, llamadas telefónicas, videochats o correos electrónicos para compartir noticias, pensamientos, sentimientos y actualizaciones sobre su día a día. Es muy importante dedicar tiempo a la conexión, incluso si está ocupado con otros asuntos.
2. Planea momentos especiales juntos. Planea fechas y actividades como ver películas, pasear, preparar una cena o compartir pasatiempos cuando estés disponible. Estos eventos programados le ayudarán a mantenerse conectado y crear nuevos recuerdos.
3. Trata de escribir cartas. Escribir mensajes personalizados muestra reflexión y cuidado, lo cual es especialmente valioso cuando la distancia impide pasar tiempo juntos de manera cualitativa. Las cartas escritas a mano tienen una importancia especial, ya que requieren más atención que la entrada en pantalla.
4. Envía regalos. Ya se trate de flores, un libro, joyas o algo divertido, enviar pequeños signos de cariño es una manera significativa de recordarse unos a otros lo que piensas de ellos.
5. Comparte secretos y bromas privadas. Ayuda a generar un sentimiento de alarmismo y confianza entre los socios que no siempre se pueden ver en persona. La comunicación dentro de chistes, historias o memes permite que las parejas casadas se unan en experiencias e intereses comunes.
6. Expresar gratitud. Alabar y agradecer a la pareja por su apoyo, amabilidad, paciencia o sacrificio. Reconocer lo que es bueno puede fortalecer las relaciones y aumentar el aprecio mutuo.
7. Establezca límites claros. Establezca reglas sobre cuánto tiempo permanecerá separado y establezca expectativas sobre la frecuencia de comunicación. Decida qué nivel de intimidad y transparencia es adecuada teniendo en cuenta la situación, por ejemplo, evite comentarios coquetos o pregunte sobre el contacto sexual con otros.
8. Tolera. Las relaciones a distancia requieren trabajo, pero recuerda que cada momento que se pasa lejos de la pareja es temporal. Con el tiempo y el compromiso, las parejas pueden superar los problemas y reconectarse siempre que sea posible.
Recuerde que mantener la intimidad requiere esfuerzo y creatividad, pero vale la pena invertir en relaciones saludables a pesar de la separación física. Al mantener la conexión en las relaciones emocionales, físicas y espirituales, los socios pueden mantener una fuerte conexión y disfrutar de la sociedad del otro siempre que sea posible.
¿Cómo mantienen las parejas la intimidad cuando los viajes frecuentes impiden el contacto físico habitual?
Muchas personas experimentan la soledad al estar separadas de sus parejas durante una relación a distancia. Aunque puede ser una tarea difícil, hay muchas maneras de mantener la chispa a través de la tecnología, la comunicación y la creatividad. Los amantes del viaje de larga distancia pueden usar videollamadas para mantenerse conectados, comunicarse regularmente a través de diferentes plataformas, como correos electrónicos y correos electrónicos, y encontrar acciones innovadoras que promuevan la intimidad y la vulnerabilidad.