Lorsque les partenaires sont souvent séparés par le travail ou les vacances, maintenir la proximité peut être une tâche difficile.
Cependant, il existe plusieurs façons de préserver l'étincelle et d'éviter de tomber dans une rupture de communication qui pourrait éventuellement nuire à la relation. Voici quelques stratégies pour cultiver la proximité émotionnelle dans la séparation:
1. Restez connecté grâce à la technologie. Communiquez régulièrement par SMS, appels téléphoniques, vidéos ou e-mails pour partager des nouvelles, des pensées, des sentiments et des mises à jour sur votre journée. Il est très important de consacrer du temps à vous connecter, même si vous êtes occupé à d'autres choses.
2. Ensemble, planifiez des moments spéciaux. Planifiez des dates et des activités comme regarder des films, faire des promenades, préparer un dîner ou partager un passe-temps lorsque vous êtes tous les deux disponibles. Ces événements planifiés vous aideront à rester connecté et à créer de nouveaux souvenirs.
3. Essayez d'écrire des lettres. L'écriture de messages personnalisés montre la sensibilité et le soin, ce qui est particulièrement précieux quand la distance empêche de passer du temps qualitativement ensemble. Les lettres manuscrites ont une importance particulière, car elles nécessitent plus d'attention que l'entrée à l'écran.
4. Envoyez des cadeaux. Que ce soit des fleurs, un livre, des bijoux ou quelque chose de drôle, envoyer de petites marques d'attachement est une façon significative de se rappeler ce que vous pensez d'eux.
5. Partagez des secrets et des blagues privées. Cela contribue à créer un sentiment de panique et de confiance entre des partenaires qui ne peuvent pas toujours se voir personnellement. La communication au sein de blagues, d'histoires ou de mèmes permet aux couples mariés de s'unir dans des expériences et des intérêts communs.
6. Pour vous remercier. Louez et remerciez votre partenaire pour son soutien, sa gentillesse, sa patience ou ses sacrifices. La reconnaissance de ce qui est bon peut renforcer les relations et accroître l'appréciation mutuelle.
7. Fixez des limites claires. Fixez des règles quant à combien de temps vous serez séparé et définissez les attentes concernant la fréquence de communication. Décidez quel niveau d'intimité et de transparence convient en fonction de la situation, par exemple, éviter les commentaires cocasses ou demander des contacts sexuels avec d'autres personnes.
8. Ne le fais pas. Une relation à distance nécessite du travail, mais rappelez-vous que chaque instant passé loin de votre partenaire est temporaire. Avec le temps et l'engagement, les couples peuvent surmonter les problèmes et rétablir le lien chaque fois que possible.
Rappelez-vous que le maintien de la proximité nécessite des efforts et de la créativité, mais il vaut la peine d'investir dans des relations saines malgré la séparation physique. En maintenant le lien dans les relations émotionnelles, physiques et spirituelles, les partenaires peuvent maintenir un lien fort et profiter de la société de l'autre chaque fois que possible.
Comment les couples maintiennent-ils l'intimité quand les voyages fréquents entravent le contact physique normal ?
Beaucoup de gens vivent la solitude en étant séparés de leurs partenaires pendant une relation à distance. Bien que cela puisse être une tâche difficile, il existe de nombreuses façons de préserver l'étincelle par la technologie, la communication et la créativité. Les amateurs de longs trajets peuvent utiliser des appels vidéo pour rester en contact, communiquer régulièrement à l'aide de différentes plates-formes, telles que des e-mails et des lettres, et trouver des actions innovantes qui favorisent la proximité et la vulnérabilité.