En este artículo abordaremos la pregunta: «¿Cómo puedes lidiar con la vergüenza sobre los fetiches sexuales o los deseos?» Examinaremos algunas estrategias que pueden ayudar a superar los sentimientos de vergüenza y autoconciencia asociados con intereses y preferencias sexuales inusuales. Para empezar, decidiremos qué es el fetiche. El fetiche es un objeto, comportamiento o actividad que una persona encuentra sexualmente excitante y no se considera parte del deseo sexual básico. Algunos ejemplos incluyen usar ropa de cuero, juegos de rol como dominatrix o sumiso, vestirse como policía o enfermera, usar dispositivos de retención durante el sexo, ver pornografía que involucra animales o partes del cuerpo, y tener ciertas posiciones o actividades durante el sexo. Los fetiches a menudo malinterpretan y evalúan negativamente debido a tabúes culturales sobre el sexo.
Sin embargo, pueden ser completamente normales y saludables si, de mutuo acuerdo, los socios que les gustan.
En segundo lugar, analicemos cómo las personas se sienten avergonzadas por sus fetiches. Puede ser difícil compartir estos deseos con los demás porque el estigma todavía está pegado a ellos. Las personas pueden sentirse avergonzadas o incómodas de discutir sus fantasías, lo que lleva al aislamiento y la soledad. Pueden temer el rechazo, la condena o el ridículo por parte de familiares, amigos o posibles parejas. Esto puede conducir a ansiedad, disminución de la autoestima y depresión. Tercero, veamos cómo lidiar con esta vergüenza. Un enfoque es buscar el apoyo de un profesional de la salud mental o de un terapeuta. Pueden proporcionar recomendaciones sobre cómo hablar con seguridad sobre los fetiches con seres queridos y ayudarle a desarrollar un sentido de aceptación y confianza. Otra opción es unirse a las comunidades en línea de otras personas con intereses similares, donde se puede encontrar apoyo y validación. También puede practicar habilidades de comunicación hablando abiertamente de sus sentimientos a amigos o seres queridos de confianza que entiendan y respeten sus fronteras.
Por último, concéntrese en los aspectos positivos de su fetiche y no en sus connotaciones negativas. Úsalo como una oportunidad para la creatividad y la investigación con sus socios. Recuerde que todo el mundo tiene preferencias diferentes, y lo que hace que una persona no funcione para otra. ¡Manténgase abierto y diviértase!
¿Cómo puedo lidiar con la vergüenza por los fetiches sexuales o los deseos?
Una forma de hacer frente al sentimiento de vergüenza asociado a intereses sexuales inusuales es encontrar grupos de apoyo y foros donde las personas puedan discutir abiertamente sus fantasías y experiencias en un ambiente seguro y no judicial. Además, las personas pueden beneficiarse de practicar la compasión por sí mismas y recordarse a sí mismas que no hay nada malo en aprender sus preferencias únicas si son consensuadas y éticas.