في هذه المقالة، ننظر الى السؤال التالي: «كيف يمكنك التغلب على الاحراج من فتيات او رغبات جنسية ؟». نحن ننظر إلى بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في التغلب على مشاعر العار والوعي الذاتي المرتبطة بالمصالح والتفضيلات الجنسية غير العادية. أولاً، دعونا نقرر ما هو الوثن. الوثن هو شيء أو سلوك أو نشاط يجده الشخص مثارًا جنسيًا ولا يعتبر جزءًا من الرغبة الجنسية الكامنة. تشمل بعض الأمثلة ارتداء الملابس الجلدية، ولعب الأدوار كسيطرة أو خاضعة، وارتداء الأزياء كضابط شرطة أو ممرضة، واستخدام القيود أثناء ممارسة الجنس، ومشاهدة المواد الإباحية التي تنطوي على حيوانات أو أجزاء من الجسم، واتخاذ مواقف أو أفعال معينة أثناء ممارسة الجنس. غالبًا ما يساء فهم الأوتاد والحكم عليها سلبًا بسبب المحرمات الثقافية حول الجنس. ومع ذلك، يمكن أن تكون طبيعية وصحية تمامًا إذا كانت بالتراضي بين الشركاء الذين يحبونهم. ثانيًا، دعنا نناقش كيف يشعر الناس بالحرج من فتاتهم. قد يكون من الصعب مشاركة هذه الرغبات مع الآخرين لأنه لا يزال لديهم وصمة عار مرتبطة بهم. قد يشعر الناس بالخجل أو عدم الارتياح لمناقشة تخيلاتهم، مما يؤدي إلى العزلة والوحدة. قد يخشون الرفض أو الإدانة أو السخرية من العائلة أو الأصدقاء أو الشركاء المحتملين. يمكن أن يؤدي هذا إلى القلق وانخفاض احترام الذات والاكتئاب. ثالثًا، دعونا ننظر في كيفية التعامل مع هذا الإحراج. يتمثل أحد الأساليب في طلب الدعم من أخصائي الصحة العقلية أو الطبيب العام. يمكنهم تقديم توصيات حول كيفية التحدث بأمان عن الأوثان مع أحبائك ومساعدتك على تطوير شعور بالقبول والثقة. خيار آخر هو الانضمام إلى مجتمعات عبر الإنترنت لأشخاص آخرين لديهم اهتمامات مماثلة، حيث يمكن العثور على الدعم والتحقق من الصحة. يمكنك أيضًا ممارسة مهارات التواصل من خلال الانفتاح على مشاعرك للأصدقاء الموثوق بهم أو الأحباء الذين يفهمون ويحترمون حدودك. أخيرًا، ركز على الجوانب الإيجابية لوثنك بدلاً من دلالاته السلبية. استغلها كفرصة للإبداع والاستكشاف مع شركائك. تذكر أن كل شخص لديه تفضيلات مختلفة، وما يثير اهتمام شخص ما قد لا يعمل لصالح شخص آخر. ابق مفتوحًا واستمتع!
كيف أتعامل مع الإحراج من الأوثان أو الرغبات الجنسية ؟
تتمثل إحدى طرق التعامل مع العار المرتبط بالمصالح الجنسية غير العادية في العثور على مجموعات ومنتديات دعم حيث يمكن للناس مناقشة تخيلاتهم وتجاربهم علانية في بيئة آمنة وغير قضائية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأفراد الاستفادة من ممارسة التعاطف مع الذات وتذكير أنفسهم بأنه لا حرج في تعلم تفضيلاتهم الفريدة طالما أنهم توافقيون وأخلاقيون.