Debido a las construcciones sociales que definen los roles de género y las prácticas sexuales aceptables, las personas que se identifican como parte de minorías sexuales y de género pueden enfrentar desafíos únicos relacionados con su identidad y relaciones interpersonales. El estigma internalizado se refiere a una actitud negativa hacia uno mismo basada en estereotipos y creencias sociales sobre el género y la sexualidad. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, aislamiento, baja autoestima y depresión que pueden tener un impacto importante en los resultados de salud mental, como ansiedad, depresión y pensamientos suicidas.
Las personas transgénero a menudo enfrentan discriminación y prejuicios basados en su expresión de género, lo que puede llevar a un estigma internalizado. La transfobia puede causar angustia y confusión, lo que puede agravar los problemas de salud mental existentes o contribuir al desarrollo de otros nuevos. Del mismo modo, las personalidades bisexuales pueden ser estereotipadas como precarias o promiscuas, lo que lleva a sentimientos de rechazo y exclusión. Los hombres gays a menudo sufren actitudes homofóbicas y violencia, lo que puede afectar negativamente su bienestar psicológico.
Las normas culturales relacionadas con el sexo y la intimidad también pueden formar la forma en que las personas LGBTQ + se perciben e interactúan con otros.
Las mujeres queer pueden sentir la presión de cumplir con los estándares heteronormativos de conducta sexual, lo que conduce a la culpa y la incertidumbre de sí mismas si no cumplen con estas expectativas. Del mismo modo, las personas no binarias pueden luchar contra los supuestos sociales sobre los roles de género y la expresión de opiniones, lo que puede contribuir a la sensación de desunión entre ambos sexos.
Además de estos problemas, el estigma y la discriminación pueden impedir que las personas LGBTQ + busquen ayuda en materia de salud mental por temor a ser denunciadas o rechazadas por los profesionales de la salud. Esto agrava aún más su lucha y puede retrasar el tratamiento, dificultando la gestión de los síntomas y mejorando la calidad de vida.
Los estudios sugieren que las redes sociales de apoyo, el entorno de confirmación y el acceso a recursos como los servicios de salud mental y las organizaciones comunitarias pueden mitigar los efectos negativos del estigma internalizado en los resultados de la salud mental. Reconociendo y eliminando las normas culturales que perpetúan creencias y comportamientos nocivos, podemos crear espacios más seguros e inclusivos para todas las personas, independientemente de su personalidad.
¿Cómo influyen las normas culturales relativas al género y la sexualidad en el estigma y la salud mental de las minorías sexuales y de género?
Se sabe que las normas y valores sociales relativos al género y la sexualidad forman el sentido de personalidad, identidad y pertenencia en su contexto social. El estigma internalizado se refiere a un proceso en el que las personas aceptan creencias negativas sobre sí mismas como miembros de ciertos grupos. Los estudios muestran que las personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queers, intersexuales, no binarias, pansexuales, etc.