La influencia de la tensión no resuelta puede verse en muchos aspectos de la vida, incluyendo la sexualidad. La tensión no resuelta en la relación puede conducir a menos atracción física, menor nivel de excitación, menor sensibilidad al tacto, menor capacidad de respuesta, menor placer durante los encuentros íntimos y, en última instancia, insatisfacción con el propio y el trabajo de su pareja. Este artículo abordará cómo sucede y por qué es importante que las parejas trabajen en la resolución de conflictos que puedan estar presentes para maximizar su satisfacción sexual.
Cuando hay fricciones no resueltas en una relación, esto crea un estrés subyacente que puede afectar negativamente el deseo sexual y la capacidad de respuesta. Esto se debe a que nuestro cuerpo responde a situaciones de estrés liberando cortisol, que se ha demostrado que suprime las hormonas responsables de la producción de deseo sexual, como la testosterona y el estrógeno.
Además, cuando nos sentimos estresados o ansiosos, el flujo sanguíneo se redirige de los genitales a otras partes del cuerpo para prepararnos para luchar o huir, lo que conduce a una disminución de la excitación y las sensaciones durante el sexo.
Además, la tensión no resuelta también puede dificultar la conexión emocional de las parejas durante la intimidad. Cuando estamos en un estado de estrés, nos volvemos más centrados en nosotros mismos y menos abiertos a recibir apoyo emocional de otros. Esto puede crear una sensación de distancia entre las parejas, dificultando la verdadera comunicación y la sensación de intimidad. Cuando no nos sentimos seguros o lo suficientemente seguros como para compartir nuestros verdaderos sentimientos, puede ser difícil dejarnos ir por completo y disfrutar físicamente.
Además, la tensión no resuelta puede reducir la satisfacción sexual general. Sin resolver los principales problemas, las parejas pueden recurrir a otras formas de liberación fuera de su relación, como la masturbación o los lazos extramatrimoniales. Esto puede socavar la confianza y crear una carga adicional en las relaciones, reduciendo en última instancia el nivel de conexión e intimidad que una vez compartieron. Es importante que las parejas trabajen juntas para resolver cualquier conflicto con el fin de mejorar su salud y bienestar sexual. Al hacerlo, pueden crear una base más sólida de confianza y comunicación que beneficiará a todos los aspectos de sus vidas.
¿Cómo reduce la tensión no resuelta el deseo sexual, la capacidad de respuesta y la satisfacción general?
Se cree que la tensión no resuelta afecta negativamente la libido de una persona, impidiendo su capacidad de sentirse completamente presente durante momentos íntimos con su pareja. Esto puede llevar a una menor excitación, una menor respuesta física y una sensación de insatisfacción con su vida sexual. Además, los constantes estresantes pueden impedir que las personas se relajen y disfruten de los placeres de la intimidad sexual.