La infidelidad a menudo se considera un tema prohibido que a la mayoría de la gente no le gusta discutir abiertamente debido a su connotación negativa.
Sin embargo, es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, con algunos estudios que indican que hasta el 40% de los hombres y el 21% de las mujeres han entablado relaciones extramatrimoniales al menos una vez en su vida. Aunque estas cifras pueden ser controvertidas, no se puede negar que la infidelidad puede causar un sufrimiento considerable tanto a la pareja infiel como a su cónyuge.
Si se tienen en cuenta los efectos a largo plazo de la infidelidad repetida en los socios, las consecuencias son mucho más graves que simplemente una confianza rota. La infidelidad provoca un trauma emocional que lleva a sentimientos de traición, rechazo, ira, culpa, vergüenza, culpa por uno mismo, baja autoestima, ansiedad, depresión, celos, miedo, inseguridad, aislamiento, soledad, resentimiento, hostilidad y confusión. Las consecuencias cognitivas de la infidelidad incluyen dificultad para concentrarse, mala memoria, cambios de humor, trastornos del sueño, pesadillas nocturnas, falta de motivación, falta de interés, falta de atención y disminución del rendimiento.
El trauma emocional causado por una infidelidad puede durar años o incluso décadas después del final del caso. Las víctimas de infidelidad luchan contra los problemas de confianza, la inseguridad en las relaciones, los problemas de intimidad y la vulnerabilidad emocional. También pueden tener dificultades para establecer nuevas relaciones y para expresarse emocionalmente. Por otro lado, el estafador experimenta sentimientos de culpa, remordimiento, arrepentimiento, miedo a ser reconocido y sentimientos de odio hacia sí mismo, lo que puede llevar a más daños psicológicos.
La infidelidad repetida es especialmente dañina, ya que crea un ciclo de traumas que conduce a la ruptura de la comunicación, la intimidad y el compromiso entre las parejas. Esto suele dar lugar a separación, divorcio, depresión, abuso de sustancias, inestabilidad financiera y exclusión social.
Sin embargo, no es imposible reparar el daño causado por la infidelidad repetida si ambas partes están dispuestas a trabajar en su relación. Con ayuda profesional, asesoramiento a parejas y terapia individual, pueden curarse del trauma de la infidelidad y recuperar la confianza, la intimidad y la comunicación.
¿Cuáles son las consecuencias emocionales y cognitivas a largo plazo de la infidelidad repetida para las parejas?
Estudios anteriores sugieren que la traición de la pareja puede tener un impacto negativo significativo en su salud mental. Esto incluye depresión, ansiedad, baja autoestima y trastorno por estrés postraumático (TEPT). Algunas personas pueden superar estos sentimientos con el tiempo con el apoyo de amigos o familiares, pero otras pueden necesitar terapia profesional o asesoramiento.