A infidelidade é muitas vezes considerada um tema proibido, que a maioria das pessoas não gosta de discutir abertamente devido ao seu subtexto negativo.
No entanto, este é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e alguns estudos indicam que até 40% dos homens e 21% das mulheres tiveram relações extraconjugais pelo menos uma vez na vida. Embora estes números possam ser controversos, não podemos negar que a infidelidade pode causar um sofrimento significativo tanto ao parceiro errado como ao seu cônjuge.
Considerando os efeitos a longo prazo da repetição de infidelidade para os parceiros, as consequências são muito mais graves do que apenas a confiança quebrada. A infidelidade causa trauma emocional, levando a um sentimento de traição, rejeição, raiva, culpa, vergonha, culpa por si, baixa autoestima, ansiedade, depressão, ciúmes, medo, insegurança, isolamento, solidão, ressentimento, hostilidade e confusão. Os efeitos cognitivos da infidelidade incluem dificuldades de concentração de atenção, má memória, mudanças de humor, distúrbios de sono, pesadelos noturnos, falta de motivação, falta de interesse, falta de atenção e redução da produtividade.
O trauma emocional causado pela infidelidade pode durar anos ou até décadas após o fim do caso. Vítimas de infidelidade combatem problemas de confiança, insegurança de relacionamento, problemas de proximidade e vulnerabilidade emocional. Eles também podem ter dificuldades para estabelecer novas relações e se expressar emocionalmente. Por outro lado, o vigarista sente-se culpado, arrependido, arrependido, medo de ser reconhecido e sentimento de ódio por si mesmo, o que pode causar mais danos psicológicos.
Errar novamente é especialmente prejudicial porque cria um ciclo de lesões que leva a uma quebra de comunicação, intimidade e compromisso entre os parceiros. Isso leva frequentemente à separação, divórcio, depressão, abuso de substâncias psicoativas, instabilidade financeira e isolamento social.
No entanto, não é possível reparar os danos causados pela repetida infidelidade se ambas as partes estiverem dispostas a trabalhar em suas relações. Com assistência profissional, aconselhamento de casais e terapia individual, eles podem se curar do trauma da infidelidade e restaurar a confiança, intimidade e comunicação.
Quais são as consequências emocionais e cognitivas a longo prazo para os parceiros?
Estudos anteriores mostram que trair um parceiro pode ter um impacto negativo significativo sobre sua saúde mental. Isso inclui depressão, ansiedade, baixa autoestima e distúrbios de estresse pós-traumático. Algumas pessoas podem superar esses sentimentos ao longo do tempo com o apoio de amigos ou familiares, mas outras podem precisar de terapia profissional ou aconselhamento.