Niewierność jest często uważana za temat tabu, który większość ludzi nie lubi dyskutować otwarcie ze względu na negatywne konotacje.
Jest to jednak problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie, a niektóre badania wskazują, że nawet 40% mężczyzn i 21% kobiet miało sprawy pozamałżeńskie co najmniej raz w życiu. Chociaż dane te mogą być dyskusyjne, nie można zaprzeczyć, że niewierność może powodować znaczne udręki zarówno dla niewiernego partnera, jak i ich małżonka.
Jeśli weźmiesz pod uwagę długoterminowe konsekwencje powtarzającej się niewierności dla partnerów, konsekwencje są znacznie poważniejsze niż tylko złamane zaufanie. Niewierność powoduje uraz emocjonalny, prowadząc do uczucia zdrady, odrzucenia, gniewu, wstydu, wstydu, poczucia własnej wartości, niskiej samooceny, lęku, depresji, zazdrości, lęku, niepewności, izolacji, samotności, urazy, wrogości i dezorientacji. Konsekwencje poznawcze niewierności obejmują trudności w koncentracji, słabą pamięć, wahania nastroju, zaburzenia snu, koszmary nocne, brak motywacji, brak zainteresowania, brak uwagi i zmniejszenie wydajności. Uraz emocjonalny spowodowany niewiernością może trwać przez lata, a nawet dekady po zakończeniu sprawy. Ofiary niewierności zmagają się z problemami zaufania, niepewnością związków, kwestiami intymności i wrażliwością emocjonalną. Mogą też mieć trudności z nawiązaniem nowych relacji i wyrażaniem się emocjonalnie. Z drugiej strony oszust doświadcza winy, wyrzutów sumienia, żalu, strachu przed uznaniem i uczucia samozadowolenia, co może prowadzić do dalszych szkód psychicznych.
Powtarzająca się niewierność jest szczególnie szkodliwa, ponieważ powoduje cykl urazów prowadzący do załamania komunikacji, intymności i zaangażowania między partnerami. Często prowadzi to do separacji, rozwodu, depresji, nadużywania substancji, niestabilności finansowej i izolacji społecznej.
Nie jest jednak niemożliwe cofnięcie szkody spowodowanej powtarzającą się niewiernością, jeśli obie strony są skłonne pracować nad swoim związkiem. Dzięki profesjonalnej pomocy, poradnictwu par i spersonalizowanej terapii mogą wyleczyć się z urazu niewierności i odbudować zaufanie, intymność i komunikację.
Jakie są długoterminowe emocjonalne i poznawcze konsekwencje powtarzającej się niewierności dla partnerów?
Wcześniejsze badania sugerują, że zdrada partnerów może mieć znaczący negatywny wpływ na ich zdrowie psychiczne. Obejmuje to depresję, lęk, niską samoocenę i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD). Niektórzy z czasem mogą przezwyciężać te uczucia dzięki wsparciu przyjaciół lub członków rodziny, ale inni mogą potrzebować profesjonalnej terapii lub poradnictwa.