La familia es una parte importante de la vida de cada persona. Proporciona apoyo emocional, amor, cuidado, liderazgo y propiedad a sus miembros.
Algunas familias pueden tener dificultades para aceptarse mutuamente debido a diversas razones, como el origen cultural, las creencias religiosas, el estatus económico, etc. Esto puede causar una diferencia entre la aceptación percibida y la real en el entorno familiar. El reconocimiento percibido se refiere a cómo las personas se sienten aceptadas por los miembros de su familia, mientras que el reconocimiento real representa la percepción real de los demás hacia ellos. Este artículo abordará las diferencias psicológicas entre la aceptación percibida y la real en el entorno familiar y averiguará por qué tiene importancia para la salud mental.
Psicología de la aceptación familiar
El concepto de aceptación familiar fue introducido por la Dra. Caitlin Ryan a finales de los 80 y principios de los 90. Ella lo definió como «el grado en que los miembros de la familia expresan actitudes y comportamientos que comunican calidez, cuidado y apoyo a niños lesbianas, gays, bisexuales o transgénero». Desde entonces, los investigadores han ampliado esta definición para incluir todos los aspectos de las relaciones familiares, incluyendo identidad de género, orientación sexual, raza, religión, cultura, apariencia, discapacidad, etc. El impacto de la aceptación familiar en la salud mental ha sido estudiado cuidadosamente, muchos estudios sugieren que aquellos que experimentan mayores niveles de rechazo familiar tienen más probabilidades de desarrollar depresión, ansiedad, abuso de sustancias y pensamientos suicidas.
Diferencias en la aceptación percibida y real
Si bien la aceptación percibida se refiere a la forma en que una persona se relaciona con la aceptación de su familia, la aceptación real se basa en señales de comportamiento externo.
Una persona LGBTQ + puede creer que es aceptada por su familia porque no recibe comentarios negativos sobre su sexualidad, pero eso no significa necesariamente que su familia realmente los acepte. Su familia puede evitar por completo mencionar los problemas LGBTQ + o usar expresiones peyorativas hablando de otras personas en la comunidad. Esto puede llevar a una ruptura entre la aceptación percibida y la real, lo que conduce a una sensación de aislamiento y soledad. Del mismo modo, las familias de diferentes culturas o religiones pueden sentirse aceptadas entre sí, a pesar de tener diferentes creencias o valores.
¿Por qué importa?
Las diferencias psicológicas entre la aceptación percibida y la real importan porque pueden afectar la autoestima, la autoestima y el bienestar general de una persona. Cuando alguien siente que la familia no lo acepta, puede dudar de su valor y dignidad. Pueden sentirse como extraños en sus propios hogares y luchan por formar relaciones duraderas más allá de ellos. Esto puede llevar a un cierre social, a un bajo rendimiento académico y a dificultades para formar conexiones significativas con los demás. Por otro lado, las personas que se consideran aceptadas por sus familiares pueden ser más propensas a involucrarse en comportamientos saludables, como el ejercicio, la alimentación adecuada y la comunicación. También pueden tener un mayor nivel de autoconfianza y resiliencia emocional.
Comprender las diferencias entre la aceptación percibida y la real es esencial para promover la salud mental en el entorno familiar. Las familias deben esforzarse por crear un espacio seguro donde todos sientan que son amados, apreciados y apoyados, independientemente de su identidad o creencias. Al fomentar la comunicación abierta y fomentar la confianza, las familias pueden superar esta brecha y asegurar que todos los participantes se sientan aceptados tal como son.
¿Cuáles son las diferencias psicológicas entre la aceptación percibida y la real en el entorno familiar?
Una confesión psicológicamente percibida es la creencia de una persona de ser acogida, apreciada y respetada por sus familiares, a pesar de cualquier desacuerdo o conflicto. La aceptación real se refiere al comportamiento de los miembros de la familia hacia el otro; esto significa cómo realmente se tratan unos a otros a diario.