¿Cómo afecta la exposición conjunta al trauma a la jerarquía relacional y a la dinámica del poder? Las experiencias compartidas pueden crear vínculos entre las personas y profundizar sus vínculos.
Cuando se trata de relaciones románticas, los estudios sugieren que las lesiones comunes también pueden tener consecuencias negativas. Un estudio publicado en la revista Developmental Psychology encontró que las parejas que sobrevivieron al trauma juntas tuvieron más conflictos y menos satisfacción con las relaciones que las que no compartieron tales experiencias.
El trauma se refiere a cualquier evento extremadamente perturbador o amenazante que tenga secuelas psicológicas prolongadas. Puede ser un desastre natural, un accidente, una guerra, un ataque violento, maltrato, descuido u otra experiencia adversa. La lesión afecta a cada persona de manera diferente dependiendo de su origen, estrategias para superar dificultades, sistemas de apoyo y muchos otros factores.
Tiende a imprimir una huella en la forma en que las personas se perciben a sí mismas, a los demás y a las relaciones. Este artículo examinará el impacto del trauma general en las jerarquías relacionales y la dinámica del poder.
Jerarquía en la relación
En la mayoría de las relaciones íntimas, una pareja ocupa una posición dominante y la otra una función subordinada. Esto se conoce como «jerarquía». El socio dominante toma decisiones para ambos socios y controla la dirección de la relación. Existen diferencias de poder debido a roles biológicos de género, normas culturales, diferencias de clase social, diferencias económicas, edad u otras causas. En una relación sana, estos roles son variables y cambian según las circunstancias. Cada socio tiene la misma autoridad y autonomía, pero está de acuerdo con quien dirige las situaciones específicas.
Algunas relaciones carecen de este equilibrio cuando un socio tiene todo el poder o domina a otro.
Los investigadores sugieren que un trauma común puede cambiar la dinámica de poder en una relación romántica. Si una pareja experimenta una lesión sola, puede sentirse aislada y vulnerable, lo que le obliga a buscar consuelo en su pareja. Como resultado, la segunda pareja toma el control de la situación, tomando decisiones y brindando apoyo emocional.
Esta dinámica se consolida incluso si el primer compañero se recupera de una lesión.
Esto puede crear un círculo vicioso en el que el socio subordinado depende más de su socio en cuestiones de verificación y seguridad, reforzando la jerarquía. También puede ser difícil para ellos dejar la relación por sentimientos de culpa, responsabilidad, miedo al abandono o dependencia financiera. En casos extremos, un socio subordinado puede volverse ofensivo, controlador o manipulador para mantener su posición en la jerarquía.
Cómo una lesión general puede afectar a las jerarquías relacionales
Hay varias maneras en que las lesiones comunes pueden afectar a las jerarquías relacionales:
1. La pérdida de autonomía - cuando un socio asume la responsabilidad de proteger a otro, puede llevar a la pérdida de individualidad y autodeterminación.
2. Dependencia emocional: los sobrevivientes de traumas a menudo dependen de otros para el apoyo emocional y la verificación. Esto puede hacerlos excesivamente dependientes de sus socios y propensos a la codependencia.
3. Problemas de confianza. Después de sobrevivir a una traición o descuido durante una lesión, los sobrevivientes pueden luchar por confiar en los demás, incluyendo a sus parejas románticas.
4. Miedo a la intimidad. Las personas que experimentan un trauma juntos pueden desarrollar síntomas de TEPT como hipervision, evitación y aumento de la ansiedad. Esto puede romper las relaciones saludables, creando distancia entre las parejas.
5. Desconfianza en las autoridades: algunas personas que sufren traumas pierden la fe en instituciones como el gobierno, las fuerzas del orden o los sistemas de salud.Como resultado, pueden cuestionar la legalidad de las reglas y expectativas impuestas por la sociedad.
6. La dinámica del poder. El trauma puede perturbar las estructuras tradicionales de poder en las relaciones románticas, lo que conduce al conflicto, la confusión y el resentimiento. Los socios pueden sentirse frustrados por las funciones y responsabilidades de cada uno, lo que aumenta la tensión y la disfunción.
El trauma general tiene un impacto significativo en las jerarquías relacionales y las dinámicas de poder. Esto puede crear relaciones codependientes e insalubres cuando una pareja se convierte en subordinada y la otra toma el control. Para evitarlo, las parejas deben dar prioridad a la comunicación abierta, buscar terapias cuando sea necesario y establecer límites claros en torno a la toma de decisiones y la responsabilidad. También deben trabajar para restablecer la confianza y el respeto mutuo después de una experiencia traumática. Aunque no todos los que pasan por una lesión tendrán estos problemas, es importante que todas las parejas conozcan los posibles escollos y los resuelvan en una etapa temprana.
¿Cómo afecta la exposición conjunta al trauma a la jerarquía relacional y a la dinámica del poder?
Una de las formas en que la exposición conjunta al trauma puede influir en la jerarquía relacional y la dinámica del poder es desarrollando la confianza entre las personas que han experimentado acontecimientos traumáticos similares. Cuando dos personas comparten experiencias compartidas, pueden experimentar un sentido de camaradería y solidaridad que les puede llevar a formar lazos más fuertes y a crear una dinámica de relación más igualitaria.