In che modo l'impatto congiunto del trauma influenza la gerarchia relazionale e le dinamiche di potere? Un'esperienza comune può creare legami tra le persone e approfondire i loro legami.
Quando si tratta di partnership romantiche, gli studi dimostrano che i traumi comuni possono avere anche effetti negativi. Uno studio pubblicato sulla rivista Developmental Psicology ha dimostrato che le coppie che hanno vissuto un trauma insieme avevano più conflitti e meno soddisfazione per le relazioni rispetto a quelle che non condividevano questa esperienza.
Il trauma si riferisce a qualsiasi evento estremamente preoccupante o minaccioso che abbia conseguenze psicologiche prolungate. Potrebbe essere un disastro naturale, un incidente, una guerra, un attacco violento, abusi, trascuratezza o altre esperienze avverse. Il trauma colpisce ogni individuo in modo diverso a seconda della sua origine, strategie per superare le difficoltà, sistemi di supporto e molti altri fattori.
Tende a dare un'impronta sul modo in cui le persone percepiscono se stesse, gli altri e le relazioni. Questo articolo esaminerà l'impatto del trauma generale sulla gerarchia relazionale e le dinamiche di potere.
Gerarchia nelle relazioni
Nella maggior parte delle relazioni intime, un partner ha una posizione dominante e un ruolo subordinato. È noto come gerarchia. Il partner dominante prende decisioni per entrambi i partner e controlla la direzione delle relazioni. Le differenze di potere sono dovute ai ruoli biologici di genere, alle norme culturali, alle differenze di classe sociale, alle differenze economiche, all'età o ad altre cause. In una relazione sana, questi ruoli variano e cambiano a seconda delle circostanze. Ogni partner ha uguali poteri e autonomia, ma concorda con chi gestisce situazioni specifiche.
Alcune relazioni mancano di questo equilibrio quando un partner ha tutto il potere o domina l'altro.
I ricercatori suggeriscono che un trauma generale può cambiare le dinamiche di potere in relazioni romantiche. Se un partner prova un trauma da solo, può sentirsi isolato e vulnerabile, che lo fa cercare conforto dal suo partner. Di conseguenza, il secondo partner prende il controllo della situazione, prendendo decisioni e fornendo supporto emotivo.
Questa dinamica viene consolidata anche se il primo partner si riprende da un trauma.
Questo può creare un circolo vizioso in cui un partner subordinato dipende maggiormente dal proprio partner in materia di verifica e sicurezza, rafforzando la gerarchia. Possono anche avere difficoltà a lasciare le relazioni a causa di sensi di colpa, responsabilità, paura di abbandono o dipendenza finanziaria. In casi estremi, un partner subordinato può diventare offensivo, controllante o manipolatore per mantenere la propria posizione nella gerarchia.
Come un trauma generale può influenzare le gerarchie relazionali
Esistono diversi modi in cui le lesioni comuni possono influenzare le gerarchie relazionali:
1. Perdere l'autonomia - quando un partner si assume la responsabilità di proteggere l'altro, può portare alla perdita di individualità e autodeterminazione.
2. Dipendenza emotiva - I feriti superstiti si affidano spesso ad altri per il supporto emotivo e la verifica. Ciò potrebbe renderli eccessivamente dipendenti dai loro partner e inclini alla codipendenza.
3. Problemi di fiducia. Dopo aver subito un tradimento o una trascuratezza durante un trauma, i sopravvissuti possono cercare di fidarsi degli altri, compresi i loro partner romantici.
4. La paura dell'intimità. Le persone che hanno un trauma insieme possono sviluppare sintomi di PTSD come ipervisione, evasione e maggiore ansia. Questo può compromettere le relazioni sane creando una distanza tra i partner.
5. Diffidenza nei confronti delle autorità - alcune persone che subiscono traumi stanno perdendo fiducia in istituzioni come il governo, le forze dell'ordine o i sistemi sanitari.Di conseguenza, possono mettere in discussione la legittimità delle regole e delle aspettative imposte dalla società.
6. La dinamica del potere. Il trauma può compromettere le tradizionali strutture di potere in relazioni romantiche, causando conflitto, confusione e rancore. I partner possono sentirsi frustrati per i ruoli e le responsabilità dell'altro, con conseguente aumento della tensione e disfunzione.
Il trauma generale ha un impatto significativo sulla gerarchia relazionale e le dinamiche di potere. Questo può creare una relazione co-dipendente, malsana, quando un partner diventa subordinato e l'altro prende il controllo. Per impedirlo, le coppie devono dare la priorità alla comunicazione aperta, cercare la terapia quando necessario, e fissare limiti chiari intorno alle decisioni e alle responsabilità. Devono anche lavorare per ripristinare la fiducia e il rispetto reciproco dopo un'esperienza traumatica. Anche se non tutti gli infortunati avranno questi problemi, è importante che tutte le coppie sappiano delle potenziali pietre subacquee e le risolvano presto.
In che modo l'impatto congiunto del trauma influenza la gerarchia relazionale e le dinamiche di potere?
Uno dei modi in cui l'impatto congiunto del trauma può influenzare la gerarchia relazionale e le dinamiche di potere è lo sviluppo della fiducia tra le persone che hanno vissuto eventi traumatici simili. Quando due persone condividono un'esperienza comune, possono sperimentare un senso di convivialità e solidarietà, che può portarli a creare legami più forti e creare una dinamica di relazione più uguale.