Explicaré cómo la espera sexual o el deseo pueden afectar la vigilancia, la concentración y el rendimiento durante una misión. Es un tema importante porque tiene que ver con el comportamiento humano y los procesos cognitivos. Para entender este tema, necesitamos mirar los efectos fisiológicos que surgen cuando alguien experimenta excitación sexual.
Cuando las personas se excitan por el sexo, su cerebro libera dopamina y noradrenalina. Estos neurotransmisores los hacen sentir felices y cargados de energía. Sus pupilas se expanden, lo que significa que pueden ver mejor y enfocarse más intensamente. También pueden experimentar latidos cardíacos rápidos, aumento de la presión arterial, sudoración y frecuencia respiratoria. Todos estos cambios son parte de la reacción del cuerpo de «luchar o correr» que los prepara para la acción.
La excitación sexual no siempre conduce a un buen rendimiento. Depende de lo que suceda alrededor de la persona.
Si hay demasiado estrés o distracción, entonces la excitación sexual en realidad puede ser contraproducente. El cerebro debe procesar muchas cosas al mismo tiempo, por lo que debe priorizar las tareas en función de la importancia. Si intentas completar un problema complejo, como resolver un problema matemático o tocar un instrumento musical, entonces tu cerebro puede decidir que el sexo es menos relevante que completar un problema.
Si haces algo sencillo o rutinario, como lavar platos o conducir en un corcho, entonces la excitación sexual puede aumentar tu productividad. Podrás mantenerte alerta y concentrado, aún disfrutando. En algunos casos, la anticipación del sexo puede ser incluso más emocionante que el acto real en sí. Se llama «ansiedad proactiva» y causa los mismos cambios en el cerebro que la excitación sexual.
Si la espera sexual afecta la vigilancia y el rendimiento depende del contexto. Todo se reduce a cómo el cerebro prioriza las diferentes solicitudes de sus recursos. Cuando las personas están ocupadas en asuntos complejos, necesitan cuidarse a sí mismas, evitando cualquier pensamiento o sentimiento innecesario. El deseo sexual puede ayudar o interferir con este objetivo dependiendo de la situación.
Ahora presentaré un ejemplo de cómo la espera sexual afectó a alguien durante una misión. Llamémosle John:
John era un soldado que llevaba varios meses en el extranjero. Recibió órdenes de atacar la posición enemiga en la profunda retaguardia del enemigo. Antes del ataque salió a la calle con su novia Mary, esperando aliviar algo de tensión. Se besaron apasionadamente y hicieron planes para reunirse pronto de nuevo. Pero cuando John regresó a la base, se dio cuenta de que su unidad iba a ir inmediatamente a la misión.
La noche anterior a la misión, John no podía dormir porque seguía pensando en María. Sus pensamientos eran contrarios a los recuerdos de su tiempo juntos. Al día siguiente, descubrió que se había distraído y se había desenfocado durante toda la operación. Echó de menos detalles importantes y cometió pequeños errores que pudieron costarle la vida. Afortunadamente, nada catastrófico sucedió, pero John aprendió de esta experiencia.
Decidió centrarse en su trabajo en lugar de su vida personal. No pensó en Mary hasta que terminó su misión. Luego la llamó y le dijo lo mucho que la extrañaba. Ella entendió por lo que había pasado, y hablaron abiertamente de ello. Desde entonces, John ha prestado más atención a su trabajo y menos a su vida personal.
El sexo no siempre influye mal en la productividad de las misiones. Todo depende de cómo te acerques a esto. Si dejas que tu mente vaga demasiado lejos de la tarea, entonces puedes cometer errores o causar accidentes. Por otro lado, si usted puede centrarse completamente en el trabajo y al mismo tiempo disfrutar, entonces la anticipación sexual puede mejorar su rendimiento.
La clave de esto es encontrar un equilibrio entre el trabajo y el entretenimiento - como todo lo demás en la vida!
¿Cómo influye la espera o el deseo sexual en la vigilancia, la concentración y el rendimiento durante las misiones?
La excitación sexual puede tener un efecto positivo y negativo en la vigilancia, la concentración y el rendimiento durante las misiones. Por un lado, la liberación de hormonas como la testosterona durante la estimulación sexual puede aumentar los niveles de energía física y mejorar las funciones cognitivas, lo que se traduce en una mayor motivación y agilidad mental (Booth & Jensen, 2017). Esto puede ser útil para realizar tareas que requieren respuestas rápidas, como emergencias.