¿Qué es la intimidad sexual?
La intimidad sexual incluye un profundo vínculo emocional, confianza mutua, respeto, comunicación y vulnerabilidad entre las parejas en una relación exclusiva, donde es conveniente que ambas partes estén desnudas juntas física, emocional y espiritualmente, y compartan abiertamente sus deseos físicos y sexuales sin vergüenza ni condena. Es más que una simple relación sexual; también se trata de abrazar, besar y pasar tiempo de calidad juntos.
¿Cómo navegan los padres en la intimidad sexual, proporcionando seguridad emocional y afecto a los hijos?
Aunque a los padres les parezca difícil equilibrar la intimidad sexual con la seguridad emocional y el afecto de sus hijos, hay varias estrategias que pueden implementarse para lograr este objetivo. Estos son algunos consejos para ayudar a navegar en la intimidad sexual, proporcionando seguridad emocional y afecto a los niños:
1. Establecer límites. Establezca límites claros en torno a la intimidad sexual para que su hijo entienda cuál es el comportamiento adecuado y cuándo debe evitar ciertas situaciones. Estos límites se pueden establecer discutiéndolos de antemano y repetirlos con frecuencia.
2. Comuníquese abiertamente. Sea honesto y abierto sobre su sexualidad con su pareja, pero también asegúrese de hablar abiertamente con sus hijos sobre su propio cuerpo y sexualidad también. Esto les ayudará a sentirse más protegidos y seguros de sí mismos, así como a crear una base sana para futuras relaciones.
3. Programar fechas para las noches. Tómese su tiempo en las noches normales de citas cuando los dos pasan tiempo de calidad solos sin ninguna distracción, como la televisión o los teléfonos. Esto permite conectarse a nivel emocional y crear recuerdos que durarán toda la vida.
4. Enseñar el consentimiento. Enseñe a sus hijos a consentir desde una edad temprana para que sepan lo importante que es que todas las partes involucradas se pongan de acuerdo antes de entablar cualquier contacto físico. Asegúrate de que entienden la diferencia entre los toques buenos y los malos.
5. Educaos a vosotros mismos. Aprenda sobre los diferentes tipos de enfermedades de transmisión sexual (ETS) para que pueda protegerse a sí mismo y a su familia de ellas.
Además, aprenda a usar los condones correctamente, practicar sexo seguro y comunicarse eficazmente durante el sexo.
6. Priorice las actividades de construcción de relaciones. Pasar tiempo juntos haciendo actividades fuera del dormitorio como cocinar juntos, ir al cine o pasear por la naturaleza para reforzar la conexión fuera del dormitorio. Esto ayuda a mantener relaciones románticas y, al mismo tiempo, priorizar las necesidades emocionales del niño en el hogar.
7. Configurar reglas para la hora de visualización. Cree reglas sobre cuándo/dónde utilizar los dispositivos tecnológicos, especialmente por la noche, cuando las parejas pueden preferir relajarse y relajarse después de un largo día de trabajo o trabajo escolar. Esto permite a los padres enfocarse unos en otros sin distraerse y asegura que los hijos no se molesten demasiado cuando la atención de sus padres se desplaza a otro lugar.
¿Cómo navegan los padres en la intimidad sexual, proporcionando seguridad emocional y afecto a los hijos?
Los padres deben equilibrar sus propias necesidades de intimidad sexual con su responsabilidad de proporcionar apoyo emocional y mantener un apego positivo a sus hijos. Puede ser difícil porque pueden sentir conflicto al expresar afecto el uno por el otro frente a sus hijos y también quieren evitar su intimidación o el aprendizaje prematuro de su sexo. Para superar este problema, es importante que los padres informen abiertamente sobre sus necesidades y deseos y discutan cómo priorizar correctamente.