Czym jest intymność seksualna?
Intymność seksualna wiąże się z głębokim połączeniem emocjonalnym, wzajemnym zaufaniem, szacunkiem, komunikacją i podatnością między partnerami w ekskluzywnych stosunkach, w których obie strony czują się komfortowo nago razem fizycznie, emocjonalnie i duchowo oraz otwarcie dzielą swoje fizyczne i seksualne pragnienia bez wstydu i osądu. To coś więcej niż tylko stosunek; Chodzi także o przytulanie, całowanie i wspólne spędzanie czasu.
Jak rodzice nawigują intymnością seksualną, zapewniając dzieciom bezpieczeństwo emocjonalne i uczucia?
Chociaż rodzicom może wydawać się trudne zrównoważenie intymności seksualnej z zapewnieniem bezpieczeństwa emocjonalnego i uczuć swoich dzieci, istnieje kilka strategii, które można wdrożyć, aby to osiągnąć. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poruszać się po intymności seksualnej przy jednoczesnym zachowaniu bezpieczeństwa emocjonalnego dzieci:
1. Ustawić granice. Ustaw wyraźne granice wokół intymności seksualnej, aby dziecko zrozumiało, co jest właściwe zachowanie i kiedy powinno unikać pewnych sytuacji. Granice te można ustalić, omawiając je z wyprzedzeniem i powtarzając je często.
2. Komunikować się otwarcie. Bądź szczery i otwarty o swojej seksualności z partnerem, ale także upewnij się, że jesteś otwarty z dziećmi o własnych ciałach i seksualności zbyt. Pomoże im to poczuć się bezpieczniej i pewniej oraz stworzyć zdrowy fundament dla przyszłych relacji.
3. Zaplanuj randki nocne. Zrób czas na regularne randki noce, gdzie dwoje z was spędza czas jakości sam bez żadnych zakłóceń, takich jak telewizor lub telefony. Pozwala to łączyć się na poziomie emocjonalnym i tworzyć wspomnienia, które będą trwać całe życie.
4. Naucz się zgody. Naucz swoje dzieci zgody od najmłodszych lat, więc wiedzą, jak ważne jest, aby wszystkie zaangażowane strony uzgodnić przed nawiązaniem jakiegokolwiek fizycznego kontaktu. Upewnij się, że rozumieją różnicę między dobrym a złym dotykiem.
5. Ucz się. Dowiedz się o różnych rodzajach chorób przenoszonych drogą płciową (STD), dzięki czemu możesz chronić siebie i swoją rodzinę przed nimi.
Naucz się również prawidłowo używać prezerwatyw, uprawiać bezpieczny seks i skutecznie komunikować się podczas seksu.
6. Nadaj priorytet działaniom budowania relacji. Spędzać czas razem robiąc rzeczy poza sypialnią, jak gotowanie razem, idąc do filmów lub wychodząc w naturze, aby wzmocnić więź poza sypialnią. Pomaga utrzymać romantyczny związek przy jednoczesnym nadaniu priorytetu potrzebom emocjonalnym dziecka w domu.
7. Ustaw zasady czasu ekranu. Tworzenie zasad wokół kiedy/gdzie urządzenia technologiczne powinny być używane, zwłaszcza w nocy, gdy pary mogą wolą zrelaksować się i odprężyć po długim dniu pracy lub pracy szkolnej. Pozwala to rodzicom skupić się na sobie bez rozpraszania uwagi i zapewnia, że dzieci nie są zbyt zdenerwowane, gdy uwaga rodziców zmienia się gdzie indziej.
W jaki sposób rodzice nawigują intymnością seksualną, zapewniając dzieciom bezpieczeństwo emocjonalne i uczucia?
Rodzice powinni zrównoważyć własne potrzeby w zakresie intymności seksualnej z odpowiedzialnością za zapewnienie wsparcia emocjonalnego i utrzymanie pozytywnego przywiązania do dzieci. Może to być trudne, ponieważ mogą czuć się zdezorientowani w wyrażaniu wzajemnych uczuć przed swoimi dziećmi, a także chcą uniknąć znęcania się nad nimi lub przedwczesnego nauczania ich o seksie. Aby przezwyciężyć ten problem, ważne jest, aby rodzice byli otwarci na swoje potrzeby i pragnienia i dyskutowali, jak właściwie nadać priorytety.