Cos'è l'intimità sessuale?
L'intimità sessuale include un profondo legame emotivo, fiducia reciproca, rispetto, comunicazione e vulnerabilità tra partner in rapporti esclusivi, dove entrambe le parti sono convenienti di stare nude insieme fisicamente, emotivamente e spiritualmente, e condividere apertamente i loro desideri fisici e sessuali senza vergogna e senza giudicare. È più di un semplice rapporto sessuale; si tratta anche di abbracci, baci e trascorrere un tempo di qualità insieme.
Come i genitori si orientano nell'intimità sessuale, garantendo la sicurezza emotiva e l'affetto dei bambini?
Anche se ai genitori può sembrare difficile bilanciare l'intimità sessuale con garantire la sicurezza emotiva e l'affetto dei propri figli, ci sono diverse strategie che possono essere realizzate per raggiungere questo obiettivo. Ecco alcuni suggerimenti che aiuteranno a orientarsi nell'intimità sessuale, garantendo la sicurezza emotiva e l'affetto dei bambini:
1. Fissa i limiti. Fissare limiti chiari intorno all'intimità sessuale per far capire al vostro bambino che è un comportamento appropriato e quando dovrebbe evitare certe situazioni. Questi limiti possono essere stabiliti discutendoli in anticipo e ripetendo spesso.
2. Parlate apertamente. Essere onesti e aperti sulla vostra sessualità con il vostro partner, ma anche assicurarsi di parlare apertamente con i vostri figli del loro corpo e la loro sessualità anche. Questo li aiuterà a sentirsi più protetti e sicuri di sé e a creare una base sana per le relazioni future.
3. Pianificare le date delle notti. Dedicate tempo alle solite serate di appuntamenti in cui voi due passate tempo di qualità da soli senza alcuna distrazione, come la TV o i telefoni. Questo permette di connettersi a livello emotivo e creare ricordi che dureranno per tutta la vita.
4. Insegnare il consenso. Insegnate ai vostri figli il consenso fin dalla prima età, in modo che sappiano quanto sia importante per tutte le parti coinvolte negoziare prima di entrare in qualsiasi contatto fisico. Assicuratevi che capiscano la differenza tra buoni e cattivi tocchi.
5. Crescetevi. Scopri i diversi tipi di malattie sessualmente trasmissibili (MST) in modo da poter proteggere te stesso e la tua famiglia da loro.
Inoltre, scopri come utilizzare correttamente i preservativi, praticare il sesso sicuro e comunicare in modo efficace durante il sesso.
6. Fissate le priorità per la costruzione delle relazioni. Passate del tempo insieme a fare cose fuori dalla camera da letto come cucinare insieme, andare al cinema o camminare in natura per rafforzare il legame fuori dalla camera da letto. Questo aiuta a mantenere relazioni romantiche e al contempo dare priorità alle esigenze emotive del bambino a casa.
7. Imposta le regole per l'ora di visualizzazione. Creare regole su quando/dove utilizzare i dispositivi tecnologici, soprattutto di notte, quando le coppie possono scegliere di rilassarsi e rilassarsi dopo una lunga giornata di lavoro o lavoro scolastico. Questo permette ai genitori di concentrarsi l'uno sull'altro senza distrazioni e garantisce che i bambini non si arrabbiino troppo quando l'attenzione dei genitori si sposta altrove.
Come i genitori si orientano nell'intimità sessuale, garantendo la sicurezza emotiva e l'affetto dei bambini?
I genitori devono bilanciare le proprie esigenze di intimità sessuale con il loro dovere di fornire supporto emotivo e mantenere un attaccamento positivo ai loro figli. Può essere difficile perché possono sentire il conflitto nell'esprimere l'attaccamento l'uno verso l'altro davanti ai loro figli e vogliono anche evitare loro intimidazione o l'apprendimento prematuro del loro sesso. Per superare questo problema, è importante che i genitori comunicino apertamente le loro esigenze e i loro desideri e discutano su come dare le priorità correttamente.