El término interseccionalidad se refiere a la forma en que las identidades sociales se cruzan, creando experiencias únicas de opresión y discriminación que a menudo se agravan y amplifican. La interseccionalidad es particularmente relevante en el debate sobre la salud mental de las personas LGBTQ que enfrentan múltiples formas de estigma y prejuicios basados en su identidad de género, orientación sexual, raza, etnia, estatus socioeconómico, capacidades, edad, religión y más. Los estudios han demostrado que esta experiencia intersectorial puede tener un impacto significativo en los resultados de salud mental para las personas LGBTQ, lo que conducirá a un aumento de la incidencia de depresión, ansiedad, abuso de sustancias e intentos de suicidio.
Sin embargo, existen intervenciones eficaces que pueden ayudar a mitigar estos efectos negativos. Este artículo examinará cómo afecta la interseccionalidad a la salud mental de las personas LGBTQ y qué intervenciones pueden ser más útiles para promover un bienestar mental positivo.
Resultados de interseccionalidad y salud mental
Las personas LGBTQ experimentan un mayor nivel de problemas de salud mental que las personas LGBTQ debido al estigma social y la discriminación.
Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Social Science & Medicine encontró que los jóvenes LGBTQ tienen el doble de probabilidades de reportar síntomas de depresión que los no LGBTQ (Jessor et al., 2015). Estas diferencias pueden ser aún mayores entre las personas LGBTQ con identidad marginal adicional, como las minorías raciales o las personas de bajos ingresos. Los estudios también han demostrado que la teoría del estrés minoritario proporciona una base precisa para entender cómo este estigma puede contribuir al deterioro de los resultados de salud mental (Meyer et al., 2008).
Intervenciones para mejorar la salud mental
Hay varias intervenciones que pueden ayudar a mejorar los resultados de salud mental para las personas LGBTQ que enfrentan múltiples formas de marginación. Uno de estos enfoques es la terapia afirmativa, que busca confirmar y apoyar la identidad de los clientes a la hora de resolver sus problemas. Los terapeutas positivos trabajan para crear un espacio seguro y hospitalario para todos los pacientes y se centran en el empoderamiento, la sostenibilidad y la aceptación de sí mismos. Otra intervención efectiva son los grupos de apoyo entre pares, donde los miembros se brindan apoyo emocional y confirmación. Los grupos de compañeros pueden ser especialmente beneficiosos para los jóvenes LGBTQ, que pueden sentirse aislados y solos.
Además, se ha demostrado que las intervenciones basadas en la mindfulness reducen la ansiedad y los síntomas depresivos en las poblaciones LGBTQ (Houry et al., 2013). Estos enfoques enfatizan la conciencia y aceptación del momento presente, no la evasión ni la resistencia.
¿Cómo afecta la experiencia intersectorial de marginación a los resultados de salud mental de las personas LGBTQ y qué intervenciones pueden ser más efectivas?
Se encontró que la experiencia intersectorial de marginación influye significativamente en los resultados de salud mental para los miembros de la comunidad LGBTQ, con estudios que muestran que quienes experimentan múltiples formas de discriminación corren un mayor riesgo de desarrollar ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental en comparación con sus colegas heterosexuales cisgénero.