Termin „wzajemność" odnosi się do sposobu, w jaki tożsamości społeczne przecinają się, tworząc unikalne doświadczenia ucisku i dyskryminacji, które są często pogłębiane i wzmacniane. Intersekcjonalność jest szczególnie istotna przy omawianiu zdrowia psychicznego osób LGBTQ, które stoją w obliczu wielu form piętna i uprzedzeń opartych na swojej tożsamości płciowej, orientacji seksualnej, rasie, przynależności etnicznej, statusie społeczno-ekonomicznym, zdolności, wieku, religii i innych. Badania wykazały, że te doświadczenia międzysektorowe mogą mieć znaczący wpływ na wyniki zdrowia psychicznego osób LGBTQ, prowadząc do zwiększonego stopnia depresji, lęku, nadużywania substancji i prób samobójczych.
Istnieją jednak skuteczne interwencje, które mogą pomóc złagodzić te negatywne skutki. Ten artykuł zbada, w jaki sposób intersekcjonalność wpływa na zdrowie psychiczne osób LGBTQ i jakie interwencje mogą być najbardziej przydatne w promowaniu pozytywnego samopoczucia psychicznego.
Intersekcjonalność i wyniki zdrowia psychicznego
Osoby LGBTQ doświadczają wyższych wskaźników problemów zdrowotnych psychicznych niż osoby nie LGBTQ ze względu na piętno społeczne i dyskryminację. Na przykład, badania opublikowane w czasopiśmie Social Science & Medicine wykazały, że młodzież LGBTQ była dwa razy częściej zgłaszać objawy depresji niż rówieśnicy nie LGBTQ (Jessor i in., 2015). Różnice te mogą być jeszcze większe wśród osób LGBTQ o dodatkowych marginalizowanych tożsamości, takich jak mniejszości rasowe lub osób o niskich dochodach. Badania wykazały również, że teoria stresu mniejszości stanowi dokładne ramy dla zrozumienia, jak piętno to może przyczynić się do biedniejszych wyników zdrowia psychicznego (Meyer i in., 2008).
Interwencje na rzecz poprawy zdrowia psychicznego
Istnieje kilka interwencji, które mogą pomóc poprawić wyniki zdrowia psychicznego dla osób LGBTQ, które borykają się z wieloma formami marginalizacji. Jednym z takich podejść jest terapia afirmacyjna, która ma na celu potwierdzenie i wsparcie tożsamości klientów podczas rozwiązywania ich problemów. Pozytywni terapeuci pracują nad stworzeniem bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni dla wszystkich pacjentów i skupiają się na upodmiotowieniu, odporności i akceptacji. Inną skuteczną interwencją są grupy wsparcia wzajemnego, w których członkowie zapewniają sobie wzajemne wsparcie emocjonalne i walidację. Grupy rówieśników mogą być szczególnie pomocne dla młodzieży LGBTQ, która może czuć się izolowana i samotna. Dodatkowo wykazano, że interwencje oparte na uważności zmniejszają lęk i objawy depresyjne w populacjach LGBTQ (Howry et al., 2013). Podejścia te podkreślają świadomość i akceptację obecnej chwili, a nie unikanie lub opór.
W jaki sposób doświadczenia międzysektorowe związane z marginalizacją wpływają na wyniki zdrowia psychicznego osób LGBTQ i jakie interwencje mogą być najbardziej skuteczne?
Odkryto, że doświadczenia międzysektorowe związane z marginalizacją znacząco wpływają na wyniki zdrowia psychicznego członków społeczności LGBTQ, z badaniami wykazującymi, że ci, którzy doświadczają wielu form dyskryminacji, są narażeni na zwiększone ryzyko wystąpienia lęku, depresji i innych problemów zdrowia psychicznego w porównaniu z ich heteroseksualnymi odpowiednikami.