La intensidad de la lucha influye en la capacidad de respuesta emocional
Las relaciones íntimas requieren atención, afecto, comprensión, empatía, comunicación y apoyo mutuo para mantenerse y fortalecerse. Cuando las personas se involucran en situaciones de combate, experimentan un trauma severo que puede tener un efecto duradero en su salud mental. Además, esta experiencia puede influir en la forma en que perciben las emociones y responden a las necesidades de sus parejas durante las interacciones interpersonales. En este ensayo se examinará cómo la intensidad de los combates influye en la capacidad de respuesta emocional en las relaciones civiles.
Las respuestas emocionales de los soldados a las condiciones estresantes en combate a menudo difieren de las que experimentan los civiles fuera de las zonas de combate. Durante la batalla, la gente debe centrarse en sobrevivir, no en cultivar sus relaciones, lo que resulta en menos tiempo dedicado a fomentar la confianza, los vínculos y la conexión con los demás. Como resultado, los soldados que regresan a casa pueden luchar para adaptarse a la vida doméstica debido a los traumáticos acontecimientos en los que han sido testigos o participantes.
Los estudios han demostrado que los veteranos de combate tienden a evitar la intimidad y se sienten alienados de sus seres queridos debido a experiencias pasadas.
Resultados de estudios
Según investigadores que estudian el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la exposición a la violencia extrema puede alterar la percepción humana del peligro, lo que conduce a la hiperactividad y a una mayor vigilancia ante posibles amenazas. Este mayor estado de alerta puede afectar negativamente a las relaciones íntimas, ya que es difícil que las personas se relajen alrededor de su pareja sin sentirse en el pelotón o escaneando constantemente el entorno para detectar señales de peligro. El miedo y la ansiedad asociados con el estrés postraumático también reducen la sensación de seguridad y comodidad, lo que dificulta que las personas formen lazos fuertes con sus seres queridos.
Los estudios han demostrado que los veterinarios de combate tienen niveles más bajos de oxitocina, la hormona necesaria para las conexiones sociales, en comparación con los no combatientes. La oxitocina juega un papel crucial en la regulación del comportamiento social y se destaca durante interacciones positivas como abrazos o besos. Sin una producción adecuada de oxitocina, puede ser difícil para las personas comunicarse emocionalmente con sus parejas y tener intimidad física o sexo. Esta falta de intimidad y de conexión emocional puede tensar las relaciones a lo largo del tiempo, dando lugar a conflictos e insatisfacciones.
Consecuencias para las relaciones
La intensidad emocional experimentada por los soldados durante la batalla a menudo persiste mucho después de su regreso a casa, influyendo en la forma en que interactúan con sus parejas.
Algunos veteranos pueden volverse menos receptivos a las necesidades de sus parejas o parecer distantes debido a los mecanismos de evasión aprendidos en las zonas de combate. Este comportamiento puede causar malentendidos, lastimar sentimientos y resentimientos entre los cónyuges, agravar los problemas existentes en la relación.
Los soldados que regresan pueden luchar por contar sus experiencias con eficacia o expresarse verbalmente, lo que complica aún más la situación.
Las parejas militares son propensas a desacuerdos familiares debido a trastornos de comunicación, problemas financieros y estrés asociados con los ciclos de despliegue. Los veterinarios de combate que sufren estrés postraumático u otros trastornos mentales también pueden mostrar estrategias negativas de superación, como abuso de sustancias, brotes de ira o aislacionismo, lo que destruye aún más las relaciones. Es importante que ambos socios busquen servicios de asesoramiento para resolver estos problemas antes de que socaven la confianza y el respeto en la unión.
La intensidad de las hostilidades tiene un impacto significativo en la capacidad de respuesta emocional en las relaciones civiles debido a los síntomas relacionados con el trauma, como la hiperactividad y la disminución de la producción de oxitocina. Los veteranos deben trabajar duro para regular sus reacciones y generar nuevos patrones de respuesta positiva cuando interactúan con seres queridos. Los servicios de asesoramiento pueden ayudar a las personas a manejar traumas pasados y mejorar su conexión emocional con su pareja, promoviendo relaciones íntimas más saludables.
Los cónyuges militares deben recordar las experiencias de su pareja y proporcionar apoyo sin condenas ni críticas para mantener lazos fuertes y relaciones saludables.
¿Cómo afecta la intensidad de las hostilidades a la capacidad de respuesta emocional en las relaciones civiles?
Muchos estudios han demostrado que los efectos de combate pueden conducir a cambios en la regulación emocional y la capacidad de respuesta en personas que experimentan traumas durante el servicio militar. Estos cambios pueden extenderse no sólo a la vida militar, sino también a las relaciones civiles. En particular, los estudios han demostrado que los veteranos de combate son más propensos a informar que experimentan emociones negativas, como la ira, la irritabilidad y el miedo cuando interactúan con seres queridos, en comparación con los civiles.