L'intensité de la lutte affecte la sensibilité émotionnelle
Les relations intimes nécessitent attention, affection, compréhension, empathie, communication et soutien mutuel pour maintenir et renforcer. Lorsque des personnes sont impliquées dans des situations de combat, elles subissent un traumatisme grave qui peut avoir un impact durable sur leur santé mentale. En outre, cette expérience peut influencer la façon dont ils perçoivent les émotions et répondent aux besoins de leurs partenaires lors des interactions interpersonnelles. Cet essai examinera comment l'intensité des combats affecte la réactivité émotionnelle dans les relations civiles.
Les réactions émotionnelles des soldats aux conditions de stress au combat sont souvent différentes de celles des civils en dehors des zones de guerre. Pendant le combat, les gens doivent se concentrer sur la survie plutôt que sur l'éducation de leur relation, ce qui réduit le temps consacré à renforcer la confiance, les liens et les liens avec les autres. En conséquence, les soldats rentrant chez eux peuvent avoir du mal à s'adapter à la vie domestique en raison des événements traumatisants dans lesquels ils ont été témoins ou participants.
Des études ont montré que les anciens combattants évitent généralement la proximité et se sentent éloignés de leurs proches en raison de l'expérience passée.
Résultats de la recherche
Selon des chercheurs qui étudient le trouble de stress post-traumatique (TSPT), l'exposition à la violence extrême peut modifier la perception du danger par l'homme, ce qui entraîne une hyperactivité et une vigilance accrue face aux menaces potentielles. Cet état de vigilance accru peut avoir un impact négatif sur les relations intimes, car il est difficile pour les gens de se détendre autour de leur partenaire sans se sentir sur le peloton ou en scannant constamment l'environnement pour des signaux de danger. La peur et l'anxiété associées au TSPT entraînent également une diminution du sentiment de sécurité et de confort, ce qui rend difficile pour les gens de nouer des liens forts avec leurs proches.
Des études ont montré que les vétérinaires de combat ont des niveaux d'ocytocine plus faibles, une hormone nécessaire pour les liens sociaux, par rapport aux non-combattants. L'ocytocine joue un rôle crucial dans la régulation du comportement social et se distingue lors d'interactions positives telles que les câlins ou les baisers. Sans une production adéquate d'ocytocine, il peut être difficile pour les gens de communiquer émotionnellement avec leurs partenaires et de faire de l'intimité physique ou du sexe. Ce manque d'intimité et de lien émotionnel peut, avec le temps, stresser les relations, conduisant au conflit et à l'insatisfaction.
Les conséquences sur les relations
L'intensité émotionnelle ressentie par les soldats pendant la bataille persiste souvent longtemps après leur retour à la maison, l'influence sur la façon dont ils interagissent avec leurs partenaires.
Certains vétérans peuvent devenir moins réceptifs aux besoins de leurs partenaires ou sembler éloignés en raison des mécanismes d'évitement étudiés dans les zones de guerre. Ce comportement peut causer des malentendus, blesser les sentiments et le ressentiment entre les époux et aggraver les problèmes existants dans les relations.
Les soldats de retour peuvent avoir du mal à parler efficacement de leur expérience ou à s'exprimer verbalement, ce qui complique encore les choses.
Les couples militaires sont enclins à des désaccords familiaux en raison de troubles de la communication, de problèmes financiers et de stress liés aux cycles de déploiement. Les vétérinaires de combat qui souffrent de TSPT ou d'autres troubles mentaux peuvent également présenter des stratégies d'adaptation négatives, telles que la toxicomanie, les flambées de colère ou l'isolationnisme, ce qui détruit encore plus les relations. Pour les deux partenaires, il est important de demander des services de conseil pour résoudre ces problèmes avant qu'ils ne sapent la confiance et le respect au sein de l'Union.
L'intensité des combats a un impact significatif sur la réactivité émotionnelle dans les relations civiles en raison des symptômes liés au traumatisme, tels que l'hyperactivité et la réduction de la production d'ocytocine. Les anciens combattants doivent travailler dur pour réguler leurs réactions et produire de nouveaux modèles de réponse positive lorsqu'ils interagissent avec leurs proches. Les services de conseil peuvent aider les gens à traiter les blessures passées et à améliorer leur lien émotionnel avec leur partenaire en favorisant des relations intimes plus saines.
Les conjoints militaires doivent se souvenir de l'expérience de leur partenaire et fournir un soutien sans jugement ni critique pour maintenir des liens solides et des relations saines.
Comment l'intensité des combats affecte-t-elle la réactivité émotionnelle dans les relations civiles ?
De nombreuses études ont montré que l'exposition au combat peut entraîner des changements dans la régulation émotionnelle et la réactivité chez les personnes qui subissent des traumatismes pendant le service militaire. Ces changements peuvent s'appliquer non seulement à la vie militaire, mais aussi aux relations civiles. En particulier, la recherche a montré que les anciens combattants sont plus susceptibles de signaler des émotions négatives telles que la colère, l'irritabilité et la peur lorsqu'ils interagissent avec leurs proches que les civils.