Intensywność walki wpływa na reakcję emocjonalną
Intymne relacje wymagają uwagi, uczucia, zrozumienia, empatii, komunikacji i wzajemnego wsparcia, aby utrzymać i wzmocnić. Kiedy ludzie angażują się w sytuacje walki, doświadczają poważnego urazu, który może mieć trwały wpływ na ich zdrowie psychiczne. Ponadto doświadczenia te mogą wpływać na sposób postrzegania emocji i reagowania na potrzeby partnerów podczas interakcji interpersonalnych. Ten esej zbada, jak intensywność walki wpływa na reakcję emocjonalną w stosunkach cywilnych.
Reakcje emocjonalne żołnierzy na stresujące warunki w walce często różnią się od tych doświadczanych przez cywilów poza strefami walki. Podczas walki ludzie powinni skupić się na przetrwaniu, a nie pielęgnowaniu swoich relacji, co skutkuje mniejszym nakładem czasu na budowanie zaufania, powiązań i kontaktów z innymi. W rezultacie żołnierze powracający do domu mogą walczyć o dostosowanie się do życia domowego z powodu traumatycznych wydarzeń, w których byli świadkami lub uczestniczyli.
Badania wykazały, że weterani bojowi mają tendencję do unikania intymności i czują się oddaleni od bliskich z powodu wcześniejszych doświadczeń.
Wyniki badań
Ekspozycja na przemoc ekstremalną może zmienić postrzeganie zagrożenia przez człowieka, prowadząc do nadpobudliwości i zwiększonej czujności na potencjalne zagrożenia, według badaczy badających zaburzenia stresu pourazowego (PTSD). Ten zwiększony stan czujności może negatywnie wpływać na relacje intymne, ponieważ ludziom trudno jest zrelaksować się wokół partnera bez odczuwania krawędzi lub ciągłego skanowania środowiska pod kątem sygnałów niebezpieczeństwa. Strach i niepokój związany z PTSD prowadzą również do zmniejszenia poczucia bezpieczeństwa i komfortu, co utrudnia ludziom tworzenie silnych więzi z bliskimi.
Badania wykazały, że weterynarze bojowi mają niższy poziom oksytocyny, hormonu niezbędnego do wiązania społecznego, w porównaniu do osób niepołączonych. Oksytocyna odgrywa kluczową rolę w regulacji zachowań społecznych i jest uwalniana podczas pozytywnych interakcji, takich jak przytulanie lub całowanie. Bez odpowiedniej produkcji oksytocyny, ludziom może być trudno komunikować się emocjonalnie ze swoimi partnerami i angażować się w fizyczną intymność lub seks. Ten brak intymności i emocjonalnego związku może naprawić relacje w czasie, prowadząc do konfliktu i niezadowolenia.
Konsekwencje relacji
Intensywność emocjonalna doświadczana przez żołnierzy podczas walki często trwa długo po powrocie do domu, co wpływa na ich interakcje z partnerami.
Niektórzy weterani mogą stać się mniej reagujący na potrzeby swoich partnerów lub wydają się odległe ze względu na mechanizmy unikania badane w strefach wojennych. To zachowanie może powodować nieporozumienia, ranić uczucia i urazy między małżonkami i pogłębiać istniejące problemy z relacją.
Powracający żołnierze mogą walczyć o skuteczne mówienie o swoich doświadczeniach lub wyrażać się werbalnie, dodatkowo komplikując sprawy.
Pary wojskowe są podatne na różnice zdań rodzinnych z powodu zakłóceń komunikacji, problemów finansowych i stresu związanego z cyklami rozmieszczania. Weterynarze bojowi, którzy cierpią na PTSD lub inne zaburzenia psychiczne mogą również wykazać negatywne strategie radzenia sobie, takie jak nadużywanie substancji, wybuchy gniewu lub izolacjonizm, dalsze zakłócające relacje. Ważne jest, aby obaj partnerzy szukali usług doradczych w celu rozwiązania tych kwestii, zanim podważą zaufanie i szacunek w Unii.
Intensywność walki ma istotny wpływ na reakcję emocjonalną w stosunkach cywilnych ze względu na objawy związane z urazami, takie jak nadpobudliwość i zmniejszenie produkcji oksytocyny. Weterani muszą ciężko pracować, aby regulować swoje reakcje i rozwijać nowe wzorce pozytywnej reakcji podczas interakcji z bliskimi. Usługi doradcze mogą pomóc ludziom w przebiegu traumy i poprawić ich emocjonalne połączenie z partnerem, promując zdrowsze relacje intymne.
Wojskowi małżonkowie powinni pamiętać o doświadczeniach partnera i udzielać wsparcia bez osądu lub krytyki w celu utrzymania silnych więzi i zdrowych relacji.
Jak intensywność działań wojennych wpływa na reakcję emocjonalną w stosunkach cywilnych?
Wiele badań wykazało, że narażenie na ataki bojowe może prowadzić do zmian w regulacji emocjonalnych i reakcji u osób, które doświadczają urazów podczas służby wojskowej. Zmiany te mogą wykraczać poza życie wojskowe do cywilnych związków. W szczególności badania wykazały, że weterani walki częściej zgłaszają negatywne emocje, takie jak gniew, drażliwość i strach podczas interakcji z bliskimi, w porównaniu do cywilów.