Se acepta generalmente que la monogamia, que significa una relación en la que una persona tiene relaciones románticas y/o sexuales excepcionales con otra persona, es el tipo más común de relación moderna.
Sin embargo, muchas personas también pueden tener fantasías de tener más de una pareja al mismo tiempo, temporal o permanentemente. Estas fantasías pueden ir desde algo tan sencillo como ver pornografía en la que participan múltiples parejas, hasta una idea fulminante del sexo trío entre tú y tu actual pareja. A pesar de su prevalencia, hay pocos estudios sobre cómo estos pensamientos no monógamos afectan la confianza relacional y la intimidad. En este artículo se examinará lo que la investigación dice sobre este tema, se darán ejemplos de la no monogamia, se discutirá su impacto en las relaciones y se concluirá sugiriendo para aquellos que quieran continuarlo de manera segura.
Efectos sobre la confianza en las relaciones y la intimidad
Los estudios sugieren que la apertura a la no monogamia puede afectar negativamente la confianza y la intimidad en las relaciones.
Por ejemplo, un estudio encontró que los participantes en una encuesta en línea informaron que se sentían menos protegidos cuando su pareja expresaba interés en la no monogamia, especialmente si ya sospechaban que eran infieles. Otro estudio encontró que tanto hombres como mujeres sentían que la no monogamia reduciría su apego a su pareja y aumentaría la probabilidad de engaño.
Sin embargo, otros estudios han encontrado que ciertos tipos de no monogamia, como la poliamoria (que tienen varias relaciones románticas a la vez), pueden en realidad aumentar la satisfacción de las relaciones, permitiendo a las personas satisfacer diferentes necesidades dentro de una misma relación. Parece claro que no existe una respuesta universal a la pregunta de si la no monogamia tiene un efecto negativo en la confianza y la cercanía.
Ejemplos de nemonogamia
Hay muchas maneras en que las personas pueden ser no monógamas, incluyendo el balanceo (conocer a otras personas para tener sexo mientras están casadas o devotas), mono/poli (ser sólo emocional o físicamente monógama, pero no ambos) y poligamia (tener más de dos parejas al mismo tiempo). Se ha demostrado que la poliamoria se asocia con niveles más altos de satisfacción sexual, así como con niveles más bajos de celos y propiedad que la monogamia. Los swingers tienden a reportar altos niveles de satisfacción a su pareja principal, incluso después de participar en eventos de terceros. La experiencia de una persona en la no monogamia puede diferir de la de otra en función de sus necesidades, preferencias y límites individuales.
Sugerencias para llevar a cabo la no monogamia de forma segura
Si desea investigar la no monogamia de forma segura, es importante comunicarse abiertamente con su pareja sobre lo que significa para usted y cómo se siente al respecto. También debe considerar establecer límites claros en torno a la intimidad física y emocional, y establecer reglas de consentimiento y seguridad.
Además, se recomienda buscar comunidades o grupos de apoyo donde se pueda contactar con personas de ideas afines que compartan valores y objetivos similares.
Por último, recuerde que sólo el hecho de que alguien esté interesado en ser no monógamo no significa que necesariamente engañará o hará lo incorrecto; La no monogamia requiere comunicación, confianza y entendimiento entre todas las partes involucradas.
En conclusión, el impacto de las fantasías de cambio de pareja o experiencias no monógamas en la confianza relacional y la intimidad es complejo y polifacético. Aunque algunos estudios sugieren que estas fantasías pueden afectar negativamente a las relaciones, otros indican que ciertos tipos de no monogamia pueden aumentar la satisfacción con las relaciones.
En última instancia, esto se reduce a las preferencias personales de la persona, el nivel de comodidad y la disposición a comunicarse con sus parejas.Para aquellos que han decidido perseguir la no monogamia, hay formas de hacerlo de manera segura y coherente, al tiempo que mantienen fuertes lazos de confianza y cercanía con su pareja principal.
¿Cómo influyen las fantasías sobre el cambio de pareja o la experiencia no monógama en la confianza relacional y la intimidad?
El acto de participar imaginadamente en actos sexuales con alguien que no sea la pareja actual se conoce como «compartir pareja». "Según los investigadores, esta práctica puede tener efectos tanto positivos como negativos en las relaciones, dependiendo de cómo se aborde. Compartir pareja implica compartir pareja para tener relaciones sexuales, lo que puede crear una sensación de excitación y novedad en la relación, además de fomentar una mayor comunicación y apertura.