Il est généralement admis que la monogamie, qui signifie une relation dans laquelle une personne a une relation romantique et/ou sexuelle exceptionnelle avec une autre personne, est le type le plus courant de relation moderne.
Cependant, beaucoup de gens peuvent aussi avoir des fantasmes d'avoir plus d'un partenaire en même temps, temporairement ou en permanence. Ces fantasmes peuvent aller de quelque chose de aussi simple que regarder de la pornographie impliquant plusieurs partenaires à une vision à grande échelle du sexe à trois entre vous et votre partenaire actuel. Malgré leur prévalence, il y a peu d'études sur la façon dont ces pensées non monogames affectent la confiance relationnelle et l'intimité. Cet article examinera ce que la recherche dit sur le sujet, donnera des exemples de non-monogamie, discutera de son impact sur les relations et, en conclusion, suggérera pour ceux qui veulent continuer en toute sécurité.
Impact sur la confiance dans les relations et la proximité
Des études montrent que l'ouverture à la non-monogamie peut avoir un impact négatif sur la confiance et la proximité dans les relations.
Par exemple, une étude a montré que les participants à un sondage en ligne ont déclaré se sentir moins protégés lorsque leur partenaire exprime un intérêt pour la non-monogamie, en particulier s'ils soupçonnent déjà l'infidélité. Une autre étude a montré que les hommes et les femmes pensaient que la non-monogamie réduirait leur attachement à leur partenaire et augmenterait les risques de tromperie.
Cependant, d'autres études ont découvert que certains types de non-monogamie, tels que la polyamoria (ayant plusieurs relations romantiques à la fois), peuvent en fait améliorer la satisfaction des relations en permettant aux gens de répondre à différents besoins dans le cadre d'une même relation. Il semble évident qu'il n'existe pas de réponse universelle à la question de savoir si la non-monogamie a un effet négatif sur la confiance et la proximité.
Exemples de non-monogamie
Il existe de nombreuses façons dont les gens peuvent être non-monogames, y compris le balancement (rencontrer d'autres personnes pour avoir des relations sexuelles, être marié ou dévoué), mono/poli (être seulement émotionnellement ou physiquement monogame, mais pas les deux) et la polygamie (avoir plus de deux partenaires à la fois). Il a été démontré que la polyamoria est associée à des niveaux de satisfaction sexuelle plus élevés, ainsi qu'à des niveaux de jalousie et de possession plus faibles que la monogamie. Les échangeurs ont tendance à signaler un niveau élevé de satisfaction à leur partenaire principal, même après avoir participé à des événements tiers. L'expérience d'une personne dans la non-monogamie peut être différente de celle d'une autre personne en fonction de ses besoins individuels, de ses préférences et de ses limites.
Suggestions pour la conduite sûre de la non-monogamie
Si vous voulez explorer la non-monogamie en toute sécurité, il est important de communiquer ouvertement avec votre partenaire sur ce que cela signifie pour vous et comment il le fait. Vous devriez également envisager d'établir des limites claires autour de l'intimité physique et émotionnelle, et d'établir des règles de consentement et de sécurité.
En outre, il est recommandé de rechercher des communautés ou des groupes de soutien où vous pouvez contacter des personnes partageant des valeurs et des objectifs similaires.
Enfin, rappelez-vous que seulement le fait que quelqu'un ait intérêt à être non-monogame ne signifie pas qu'il trompera ou agira mal; la non-monogamie exige la communication, la confiance et la compréhension entre toutes les parties concernées.
En conclusion, l'impact des fantasmes de changement de partenaire ou d'expérience non monogame sur la confiance relationnelle et la proximité est complexe et multiforme. Bien que certaines études suggèrent que ces fantasmes peuvent avoir un impact négatif sur les relations, d'autres suggèrent que certaines espèces de non-monogamie peuvent augmenter la satisfaction des relations.
En fin de compte, cela se résume aux préférences personnelles de la personne, au niveau de confort et à la volonté de communiquer avec ses partenaires.Pour ceux qui choisissent de poursuivre la non-monogamie, il existe des moyens de le faire de manière sûre et cohérente, tout en maintenant des liens de confiance et d'intimité solides avec leur partenaire principal.
Comment les fantasmes de changement de partenaire ou d'expérience non monogame affectent-ils la confiance relationnelle et l'intimité ?
Acte de participation imaginaire à des actes sexuels avec quelqu'un d'autre qu'un partenaire actuel est connu sous le nom de « partage de partenaire ». "Selon les chercheurs, cette pratique peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur les attitudes, selon la façon dont elle est abordée. L'échange de partenaires implique le partage d'un partenaire pour le sexe, ce qui peut créer un sentiment d'excitation et de nouveauté dans les relations, tout en favorisant une plus grande communication et ouverture.