Los soldados están entrenados para servir a su país y proteger a sus ciudadanos de amenazas internas y externas. Deben estar preparados para actuar rápida y decididamente cuando se les pida que se defiendan de los ataques contra la seguridad nacional.
El servicio en el ejército puede afectar la salud mental. Los soldados experimentan altos niveles de estrés debido a los peligros de la guerra, largos períodos fuera de casa y constantes requerimientos de entrenamiento. Para mantenerse efectivos durante el despliegue y después de regresar a casa, los soldados deben integrar la identidad personal, las necesidades relacionales y los compromisos profesionales en sus vidas. Esta integración es necesaria para mantener la salud psicológica y la eficacia operativa.
El primer paso para integrar la identidad personal es comprender quién eres como persona. Los soldados a menudo luchan contra esto porque están condicionados a poner a otros frente a sí mismos desde su infancia. Aprenden que el egoísmo y el individualismo son rasgos negativos que deben evitarse. Como resultado, muchos soldados sienten que no pueden expresarse plenamente ni perseguir intereses personales fuera de las fuerzas armadas.
Sin una fuerte autoestima, los soldados no pueden tomar decisiones informadas bajo presión ni mantener la motivación en momentos difíciles. Por lo tanto, es importante que los soldados identifiquen sus valores, creencias y aspiraciones básicas para mantenerse fundados y enfocados en lo que es más importante para ellos.
Las necesidades de la relación se refieren a los vínculos emocionales que las personas forman con otras personas. Esta relación nos ayuda a lidiar con las dificultades de la vida. En el ejército, estos vínculos se vuelven aún más importantes porque los soldados pasan largos períodos separados de sus familiares. Los soldados deben priorizar el tiempo que pasan con sus seres queridos y desarrollar una amistad significativa dentro de su unidad. Mantener vínculos estrechos ayuda a reducir la sensación de aislamiento y soledad, lo que puede contribuir a la depresión y los trastornos de ansiedad.
Las obligaciones profesionales se refieren a las responsabilidades que los soldados deben cumplir mientras prestan servicio en el ejército. Estos incluyen seguir las órdenes, cumplir con las normas y cumplir con los preceptos. Demasiada atención a las obligaciones profesionales a expensas de la identidad personal o de las necesidades relacionales puede llevar a burnout, resentimiento y baja moral. Para los soldados es fundamental encontrar un equilibrio entre sus responsabilidades como profesionales y sus necesidades como persona y relación. Esto significa cuidarse mental y físicamente, pasar tiempo con la familia y los amigos y encontrar formas de relajarse durante el tiempo de inactividad.
La integración de la identidad personal, las necesidades relacionales y los compromisos profesionales es fundamental para mantener la salud psicológica y la eficacia operacional entre los soldados. Al darse cuenta de quién eres, al desarrollar relaciones fuertes y cumplir con tus obligaciones como soldado, puedes estar seguro de que estás en una buena psique y listo para servir a tu país cuando te llamen.
¿Cómo combinan los soldados la identidad personal, las necesidades relacionales y los compromisos profesionales para mantener la salud psicológica y la eficacia operativa?
La integración de las identidades individuales, las exigencias relacionales y las responsabilidades profesionales es esencial para mantener el bienestar psicológico y la eficacia operativa entre los soldados. Los soldados deben ser capaces de gestionar eficazmente sus emociones, establecer y mantener relaciones de apoyo con otras personas y mantener los estándares del servicio militar, al tiempo que mantienen su identidad y valores como individuos.