Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

أهمية دمج الصحة العقلية للأفراد العسكريين arEN IT FR DE PL PT RU CN ES

2 min read Trans

يتم تدريب الجنود على خدمة بلدهم وحماية مواطنيه من التهديدات الداخلية والخارجية. ويجب أن يكونوا مستعدين للتصرف بسرعة وحسم عندما يُطلب منهم الدفاع ضد الهجمات على الأمن القومي.

الخدمة في الجيش يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية. يعاني الجنود من مستويات عالية من التوتر بسبب مخاطر الحرب، وفترات طويلة بعيدًا عن المنزل، ومتطلبات التدريب المستمرة. للبقاء فعالين أثناء الانتشار وبعد العودة إلى الوطن، يجب على الجنود دمج الهوية الشخصية والاحتياجات العلائقية والالتزامات المهنية في حياتهم. وهذا الإدماج ضروري للحفاظ على الصحة النفسية والكفاءة التشغيلية.

الخطوة الأولى لدمج الهوية الشخصية هي فهم من أنت كشخص. غالبًا ما يكافح الجنود مع هذا لأنهم مشروطون منذ الطفولة بوضع الآخرين أمامهم. يتعلمون أن الأنانية والفردية سمات سلبية يجب تجنبها. ونتيجة لذلك، يشعر العديد من الجنود أنهم لا يستطيعون التعبير عن أنفسهم بالكامل أو السعي وراء مصالح شخصية خارج الجيش.

بدون إحساس قوي بالذات، لا يمكن للجنود اتخاذ قرارات مستنيرة تحت الضغط أو الحفاظ على الدوافع في الأوقات الصعبة. لذلك من المهم للجنود أن يحددوا قيمهم ومعتقداتهم وتطلعاتهم الأساسية للبقاء على الأرض والتركيز على أكثر ما يهمهم.

تشير احتياجات العلاقة إلى الروابط العاطفية التي يشكلها الناس مع الآخرين. تساعدنا هذه العلاقة على مواجهة صعوبات الحياة. في الجيش، تصبح هذه الروابط أكثر أهمية لأن الجنود يقضون فترات طويلة بعيدًا عن أفراد الأسرة. يحتاج الجنود إلى إعطاء الأولوية للوقت الذي يقضونه مع أحبائهم وتطوير صداقات ذات مغزى داخل وحدتهم. يساعد الحفاظ على العلاقات الوثيقة في تقليل الشعور بالعزلة والوحدة، مما قد يساهم في اضطرابات الاكتئاب والقلق.

تشير الالتزامات المهنية إلى الواجبات التي يجب على الجنود القيام بها أثناء الخدمة في الجيش. وتشمل هذه الأوامر اتباع الأوامر واتباع القواعد والأوامر التالية. يمكن أن يؤدي الاهتمام المفرط بالالتزامات المهنية على حساب الهوية الشخصية أو الاحتياجات العلائقية إلى الإرهاق والاستياء وانخفاض الروح المعنوية. من الأهمية بمكان أن يقيم الجنود توازنا بين مسؤولياتهم كمهنيين واحتياجاتهم كأفراد وعلاقات. وهذا يعني الاعتناء بنفسك عقليًا وجسديًا، وقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء وإيجاد طرق للاسترخاء أثناء فترة التوقف.

دمج الهوية الشخصية والاحتياجات العلائقية والالتزام المهني أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة النفسية والفعالية التشغيلية بين الجنود. فهم من أنت، وتطوير علاقات قوية والوفاء بالتزاماتك كجندي، يمكنك التأكد من أنك تظل في حالة نفسية جيدة ومستعدًا لخدمة بلدك عند استدعائك.

كيف يجمع الجنود بين الهوية الشخصية والاحتياجات العلائقية والالتزام المهني بالحفاظ على الصحة النفسية والفعالية التشغيلية ؟

إن إدماج الهويات الفردية والمتطلبات العلائقية والمسؤوليات المهنية أمر ضروري للحفاظ على الرفاه النفسي والكفاءة التشغيلية بين الجنود. يجب أن يكون الجنود قادرين على إدارة عواطفهم بشكل فعال، وإقامة علاقات داعمة مع الآخرين والحفاظ عليها، والحفاظ على معايير الخدمة العسكرية مع الحفاظ على هويتهم وقيمهم كأفراد.