En los últimos años, la investigación psicológica se ha centrado cada vez más en el impacto que la experiencia temprana puede tener en los resultados de la vida posterior. Una de las áreas en las que esto es especialmente cierto es en el ámbito de las relaciones interpersonales, incluidas las asociaciones románticas y los matrimonios.
Por ejemplo, los estudios han demostrado que los niños que crecen en hogares donde a menudo hay riñas entre padres tienen más probabilidades de tener dificultades en sus propias relaciones románticas cuando son adultos. Este modelo sugiere que el conflicto parental no resuelto visto durante la infancia puede formar una lucha por la intimidad entre adultos.
Uno de los mecanismos potenciales por los que esto puede ocurrir es la formación de cómo las personas se perciben a sí mismas y a los demás en una relación. Los niños expuestos a altos niveles de conflicto pueden considerarse indignos del amor o luchar por confiar en los demás debido a sentimientos de rechazo y traición. También pueden asimilar mensajes negativos sobre las relaciones que escuchan de sus padres, como la creencia de que todas las relaciones son inherentemente tormentosas o que deben evitar las obligaciones en absoluto. Como resultado, pueden estar menos dispuestos a invertir en nuevas relaciones o a descubrirse emocionalmente, lo que conduce a problemas de intimidad emocional y confianza.
Otra posible explicación de por qué un conflicto parental no resuelto puede conducir a problemas de intimidad en la edad adulta es que afecta la capacidad de una persona para regular las emociones. Los niños que son testigos de un conflicto entre sus padres pueden aprender a reprimir o suprimir sus propios sentimientos para hacer frente a la situación, lo que eventualmente lleva a dificultades para expresarlos en una relación futura. También pueden desarrollar una tendencia a evitar o salir cuando se enfrentan a un conflicto, lo que puede dificultar la solución constructiva de los problemas en las relaciones. Además, la exposición a altos niveles de conflicto puede aumentar la ansiedad y el estrés que dificultan la sensación de seguridad y comodidad en una relación cercana.
Es importante tener en cuenta que no todos los niños que crecen en hogares donde hay conflicto parental tendrán dificultades en la vida adulta.
Sin embargo, para aquellos que realmente enfrentan estos desafíos, puede ser útil buscar ayuda para superarlos. Esto puede incluir trabajar con un terapeuta para procesar experiencias pasadas y crear patrones de relaciones más saludables, así como participar en trabajos de autorreflexión y crecimiento personal para mejorar las habilidades de comunicación y expresión emocional. Reconociendo cómo la experiencia de la vida temprana da forma a resultados posteriores, podemos tomar medidas para promover una asociación romántica más positiva y plena para nosotros mismos y nuestros seres queridos.
En conclusión, los estudios sugieren que el crecimiento en un hogar con un conflicto parental frecuente puede tener un impacto duradero en la lucha por la intimidad de los adultos. Entender esta conexión puede darnos la oportunidad de abordar activamente estos problemas y apoyarnos a nosotros mismos y a otros en la creación de relaciones más sólidas y satisfactorias.
¿Cómo forma el conflicto parental no resuelto que se observa en la infancia la lucha por la intimidad de los adultos?
Las personas que han experimentado conflictos parentales no resueltos durante la infancia tienen más probabilidades de luchar para construir relaciones saludables en el futuro. Esto se debe a que pueden incurrir en temor de rechazo, abandono, traición o invalidez emocional en sus relaciones adultas debido a la inseguridad emocional que sus padres no han proporcionado. También puede ser difícil para ellos confiar en otros, especialmente si sus padres los insultaron emocionalmente.