Negli ultimi anni la ricerca psicologica si è concentrata sempre di più sull'impatto che l'esperienza precoce può avere sui risultati della vita successiva. Uno dei settori in cui è particolarmente vero è quello delle relazioni interpersonali, tra cui le partnership romantiche e i matrimoni.
Per esempio, studi hanno dimostrato che i bambini che crescono in case in cui i genitori spesso litigano hanno più difficoltà nelle loro relazioni romantiche da adulti. Questo modello suggerisce che il conflitto genitoriale non risolto osservato da bambini possa formare una lotta per la vicinanza tra adulti.
Uno dei potenziali meccanismi con cui può avvenire è quello di creare il modo in cui le persone percepiscono se stesse e gli altri nelle relazioni. I bambini esposti ad alti livelli di conflitto possono considerarsi indegni dell'amore o tentare di fidarsi degli altri a causa di un senso di rifiuto e tradimento. Essi possono anche imparare i rapporti negativi che sentono dai loro genitori, come la convinzione che tutti i rapporti sono essenzialmente turbolenti o che dovrebbero assolutamente evitare di impegnarsi. Di conseguenza, possono essere meno disposti a investire in nuove relazioni o scoprire se stessi emotivamente, causando problemi di intimità emotiva e fiducia.
Un'altra spiegazione possibile del perché un conflitto genitoriale non risolto può portare a problemi di intimità in età adulta è che influisce sulla capacità di regolazione delle emozioni. I bambini che assistono a un conflitto tra i loro genitori possono imparare a sopprimere o sopprimere i propri sentimenti per affrontare la situazione, che alla fine porta a difficoltà nell'esprimerli nelle relazioni future. Possono anche sviluppare una tendenza a evitare o a curarsi quando affrontano un conflitto, che può rendere più difficile risolvere i problemi di relazione in modo costruttivo. Inoltre, l'esposizione ad alti livelli di conflitto può aumentare l'ansia e lo stress che ostacolano la sensazione di sicurezza e di comfort nelle relazioni ravvicinate.
È importante notare che non tutti i bambini che crescono in case in cui c'è un conflitto genitoriale saranno in difficoltà nella vita adulta.
Tuttavia, coloro che affrontano questi problemi possono essere utili per cercare aiuto per superarli. Questo può includere lavorare con un terapeuta per elaborare esperienze passate e creare modelli di relazione più sani, e partecipare a attività di auto-flessione e crescita personale per migliorare le capacità di comunicazione e espressione emotiva. Riconoscendo come le esperienze di vita precoce formino risultati più recenti, possiamo intraprendere passi per promuovere una partnership romantica più positiva e completa per noi stessi e per i nostri cari.
In conclusione, gli studi dimostrano che la crescita in una casa con frequenti conflitti genitoriali può avere un impatto duraturo sulla lotta per l'intimità degli adulti. Comprendere questo legame può darci la possibilità di affrontare attivamente questi problemi e sostenere noi stessi e gli altri a creare relazioni più forti e soddisfacenti.
Come il conflitto genitoriale non risolto, visto da bambino, crea una lotta per l'intimità degli adulti?
Le persone che sono sopravvissute ai conflitti genitoriali non risolti durante l'infanzia hanno più probabilità di lottare per costruire relazioni sane nel corso della vita. Questo è dovuto al fatto che possono portare la paura del rifiuto, l'abbandono, il tradimento o la nullità emotiva nelle loro relazioni adulte a causa della mancanza di sicurezza emotiva che non è stata fornita dai loro genitori. Può anche essere difficile fidarsi degli altri, soprattutto se i genitori li insultavano emotivamente.