W ostatnich latach badania psychologiczne coraz częściej koncentrują się na wpływie wczesnych doświadczeń na wyniki późniejszego życia. Jeden obszar, w którym jest to szczególnie prawdziwe jest w sferze relacji interpersonalnych, w tym romantycznych związków partnerskich i małżeństw. Na przykład, badania wykazały, że dzieci, które dorastają w domach, gdzie toczą się częste walki między rodzicami, częściej mają trudności we własnych romantycznych związkach jako dorośli. Model ten sugeruje, że nierozwiązany konflikt rodzicielski obserwowany w dzieciństwie może kształtować walkę o intymność między dorosłymi.
Jednym z potencjalnych mechanizmów, dzięki którym może się to zdarzyć, jest kształtowanie sposobu postrzegania siebie i innych w relacjach. Dzieci narażone na wysokie konflikty mogą uważać się za niegodne miłości lub walki o zaufanie innym z powodu uczuć odrzucenia i zdrady. Mogą również internalizować negatywne wiadomości o relacjach, które słyszą od rodziców, takie jak przekonanie, że wszystkie relacje są z natury burzliwe lub że powinni całkowicie unikać zaangażowania. W rezultacie mogą być mniej skłonni do inwestowania w nowe relacje lub odkrywania się emocjonalnie, co prowadzi do problemów z intymnością emocjonalną i zaufaniem. Innym możliwym wyjaśnieniem, dlaczego nierozwiązany konflikt rodzicielski może prowadzić do problemów intymności w dorosłym życiu, jest to, że wpływa na zdolność człowieka do regulowania emocji. Dzieci, które są świadkami konfliktu między rodzicami, mogą nauczyć się tłumić lub odpierać własne uczucia, aby sobie poradzić, co ostatecznie prowadzi do trudności w wyrażaniu ich w przyszłych relacjach. Mogą one również rozwijać tendencję do unikania konfliktów lub ich opuszczania, co może utrudniać konstruktywne rozwiązywanie problemów związanych z nimi. Ponadto, ekspozycja na wysoki poziom konfliktu może zwiększyć lęk i stres, co utrudnia czuć się bezpiecznie i komfortowo w bliskich relacjach.
Należy zauważyć, że nie wszystkie dzieci, które dorastają w domach, w których dochodzi do konfliktu rodzicielskiego, doświadczą trudności w dorosłości.
Jednak ci, którzy stoją przed tymi wyzwaniami, mogą skorzystać z szukania pomocy w ich pokonaniu. Może to obejmować współpracę z terapeutą w celu przetwarzania przeszłych doświadczeń i tworzenia zdrowszych modeli relacji oraz angażowanie się w samodzielną refleksję i osobistą pracę rozwojową w celu poprawy umiejętności komunikacji i ekspresji emocjonalnej. Zdając sobie sprawę, jak wczesne doświadczenia życiowe kształtują późniejsze rezultaty, możemy podjąć kroki, by rozwijać bardziej pozytywne i romantyczne partnerstwa dla siebie i naszych bliskich. Podsumowując, badania pokazują, że dorastanie w domu z częstym konfliktem rodzicielskim może mieć trwały wpływ na walkę z intymnością dorosłych. Zrozumienie tego związku może umożliwić nam aktywne rozwiązywanie tych problemów i wspierać siebie i innych w tworzeniu silniejszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.
Jak nierozwiązany konflikt rodzicielski w dzieciństwie kształtuje walkę o intymność dorosłych?
Osoby, które doświadczyły nierozwiązanych konfliktów rodzicielskich w dzieciństwie, częściej walczą o budowanie zdrowych relacji w późniejszym okresie życia. Może się to zdarzyć dlatego, że obawiają się odrzucenia, porzucenia, zdrady lub inwalidztwa emocjonalnego w swoich stosunkach z dorosłymi z powodu braku bezpieczeństwa emocjonalnego, którego rodzice nie zapewnili. Mogą też mieć trudności z zaufaniem do innych, zwłaszcza jeśli rodzice nadużywają ich emocjonalnie.