La contradicción de los deseos sexuales puede dar lugar a prolongados conflictos y rupturas emocionales. Estas diferencias pueden ser causadas por una variedad de factores, incluyendo problemas de salud física, desequilibrios hormonales, problemas psicológicos, estrés y preferencias personales. Cuando una pareja tiene una libido más alta que otra, puede resultar en frustración y resentimiento, lo que puede afectar negativamente su relación. Este problema es especialmente común entre las parejas heterosexuales, ya que los estudios muestran que los hombres tienden a tener deseos sexuales más fuertes que las mujeres.
Sin embargo, esta tendencia no es exclusiva de las parejas heterosexuales y pueden surgir inconsistencias en el deseo sexual dentro de cualquier orientación sexual.
Cuando los socios experimentan diferentes niveles de deseo, pueden sentirse rechazados, desamorados u olvidados. También puede hacerles dudar de sí mismos y dudar de su valor como persona. La falta de sexo puede llevar a una distancia emocional, dificultad para comunicarse, enojo, celos y sentimientos de rechazo.
Con el tiempo, estos problemas pueden dañar significativamente la estabilidad y la calidad de las relaciones. Las inconsistencias en el deseo sexual a menudo se vuelven más difíciles cuando una pareja se siente avergonzada o avergonzada debido a su baja libido, lo que conduce a una mayor alienación y secretismo. Además, las parejas con diferentes deseos sexuales pueden luchar contra la intimidad porque no pueden satisfacer las necesidades del otro.
En algunos casos, las discrepancias en el deseo sexual también pueden derivarse de diferentes definiciones de lo que constituye sexo «bueno» o satisfacción.
Por ejemplo, si una persona cree que las relaciones sexuales son necesarias para la intimidad, mientras que otra prefiere actividades no penetrantes como besos o abrazos, la pareja puede enfrentarse a desacuerdos sobre cómo expresan afecto. Otro factor que contribuye a las inconsistencias sexuales son las diferencias en la frecuencia de la actividad sexual. Algunas personas prefieren reuniones frecuentes y espontáneas, mientras que otras disfrutan del tiempo planificado o de acciones específicas.
Las parejas pueden trabajar para resolver inconsistencias sexuales comunicándose abiertamente, estableciendo límites, buscando ayuda profesional, experimentando y encontrando formas creativas de comunicarse sin sexo. El diálogo abierto ayuda a crear un espacio seguro para discutir deseos, miedos y problemas. Las parejas deben ser respetuosas y sensibles a las necesidades y limitaciones del otro. Pueden explorar nuevas formas de expresión sexual como el masaje, el juego de rol o el bondage. También es muy importante participar en el contacto físico y la intimidad fuera del dormitorio, tomándose de las manos, abrazándose o besándose. Si estos enfoques fallan, las parejas deben considerar la terapia o el asesoramiento para resolver problemas subyacentes como ansiedad, estrés, depresión, trauma o problemas de imagen corporal.
¿Cómo contribuyen las inconsistencias en el deseo sexual al conflicto a largo plazo y a la desunión emocional?
La discrepancia en el deseo sexual puede conducir a un conflicto a largo plazo y a la desunión emocional por varias razones. En primer lugar, es común que una pareja se sienta rechazada o desamorada cuando no está satisfecha sexualmente con su pareja, lo que puede generar resentimiento, enojo y rechazo a la intimidad.