¿Qué es la rareza?
La extrañeza se refiere a una identidad que abarca todas las identidades no heterosexuales y no cisgénero, incluyendo lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, intersexuales, genderquires, asexuales, pansexuales, demisexuales, poliamores y más. Se utiliza como término paraguas desde principios de la década de 1990, y a menudo se considera una opción política para resistir la heteronormatividad y el cisexismo.
¿Por qué existe una brecha entre el deseo personal y la expectativa social para personas extrañas?
Hay muchas razones por las que esto puede ocurrir, pero algunas de ellas comunes incluyen la presión social, la homofobia internalizada, el miedo al rechazo y la falta de apoyo de familiares y amigos. Algunas personas pueden sentir la presión de coincidir con ciertos roles o comportamientos que se esperan de ellos basados en su sexualidad, lo que puede crear un conflicto dentro de ellos mismos. Otros pueden luchar con sentimientos de culpa o vergüenza alrededor de sus deseos, lo que los lleva a la supresión. Y, finalmente, algunos pueden simplemente temer ser rechazados por la sociedad si salen o se expresan abiertamente.
¿Cómo ayuda la terapia a cerrar la brecha?
Los terapeutas pueden proporcionar un espacio seguro para explorar sus deseos sin condenar ni esperar. Pueden ayudar a los clientes a reconocer y desafiar los mensajes negativos recibidos de la sociedad, superar cualquier conflicto entre valores personales y presiones externas, y desarrollar mecanismos saludables para superar dificultades para superar situaciones difíciles. También pueden ofrecer recomendaciones para desarrollar una autoestima positiva, construir relaciones y buscar recursos comunitarios.
En última instancia, la terapia puede ayudar a personas extrañas a encontrar mayor aceptación y satisfacción en sus vidas.
¿Quién debería pensar en buscar una terapia?
Cualquiera que se sienta atrapado, confundido o deprimido en su camino hacia una expresión genuina de su sexualidad puede beneficiarse de trabajar con un terapeuta. Esto puede incluir a quienes luchan contra la salida, explorando nuevas personalidades, trabajando con traumas relacionados con su personalidad, manejando relaciones o actitudes, o experimentando otros problemas característicos de experiencias extrañas.
Por último, es importante señalar que no todos responderán positivamente a la terapia, pero muchos la han encontrado una herramienta valiosa en sus viajes hacia la auto-aceptación y el empoderamiento. Si ve la terapia como una opción, no dude en acudir y ver si es adecuada para usted.
¿Puede la terapia cerrar la brecha entre el deseo personal y las expectativas sociales para personas extrañas?
Sí, puede ayudar proporcionando un espacio de apoyo donde las personas pueden explorar sus personalidades y experiencias únicas, así como hacerse una idea de las expectativas sociales y los problemas que pueden afectarles.