Apego sexual seguro
Según investigadores en psicología, hay muchos beneficios para la salud mental asociados con un estilo de apego seguro cuando se trata de tus relaciones sexuales. Una de esas ventajas es que las personas que tienen un apego seguro tienden a sentirse más seguras de sí mismas y de sus habilidades a la hora de expresar sus deseos y necesidades en el contexto del contacto sexual. También tienden a experimentar menos ansiedad y estrés durante el sexo porque saben que sus parejas apoyarán y entenderán si algo sale mal de acuerdo con el plan. Esto puede conducir a un mayor nivel de satisfacción y placer para ambas partes involucradas.
Comunicación mejorada
Otra ventaja de un estilo de conexión seguro son las habilidades de comunicación mejoradas. Las personas que se sienten cómodas hablando con su pareja sobre lo que quieren y necesitan en términos sexuales a menudo descubren que esto conduce a una mejor comunicación en común y en otras áreas de su relación. Esto puede ayudar a crear confianza y cercanía entre los socios, lo que puede mejorar la calidad de las relaciones en general.
Además, las personas que comunican abiertamente sus deseos y necesidades tienen menos probabilidades de sentirse frustradas o ofendidas hacia su pareja, lo que puede dar lugar a menos disputas y conflictos.
Reducir el miedo y la inseguridad
Las personas que tienen un estilo de afecto seguro generalmente se sienten más seguras y seguras a la hora de discutir asuntos sexuales con su pareja. Esto significa que no temen el rechazo o la burla de su pareja si plantean ciertos temas o piden cosas específicas durante el sexo. Como resultado, estas personas pueden estar más dispuestas a explorar nuevas actividades sexuales y probar diferentes métodos, lo que resultará en una mayor diversidad y excitación en el dormitorio. También puede conducir a un aumento de la autoestima y la confianza, ya que las personas sienten que son capaces de complacer a su pareja de una manera que satisfaga sus propias necesidades.
Relaciones más íntimas
Por último, las personas que tienen un estilo de afecto seguro tienden a tener una relación más cercana y más íntima con su pareja que las que no. Esto se debe a que se sienten lo suficientemente seguros como para compartir sus pensamientos y deseos más íntimos con su pareja, sin temor a ser condenados o criticados. También saben que su pareja estará a su lado, incluso cuando la situación se vuelva difícil, creando una base sólida para la relación en general. Este tipo de comunicación puede ayudar a unir tiempos difíciles y hacerse más fuerte en el otro lado.
¿Cuáles son los beneficios psicológicos del apego sexual seguro?
El apego sexual se refiere a un proceso mediante el cual las personas desarrollan un vínculo emocional con sus parejas románticas que afecta sus relaciones íntimas. Las personas fiablemente atadas tienden a sentirse seguras y a sentirse cómodas expresando sus pensamientos y sentimientos, además de confiar en que otras personas las apoyen durante un desastre (Feeney & Noller, 1996).