Las fronteras sexuales son esenciales para construir una relación sana, pero es difícil encontrar maneras de que ambas parejas se sientan cómodas con ellas. Para crear fronteras que funcionen para ambos socios, debe comunicar sus deseos, necesidades, miedos y expectativas de manera abierta y honesta. Aquí hay algunos consejos que le ayudarán a establecer fronteras sexuales mutuamente aceptables.
1. Comience con una conversación abierta sobre lo que sexy gusta y no gusta a cada persona. Comparte tus experiencias y preferencias pasadas sin evaluar las opiniones de los demás.
2. Hable de cualquier lesión previa o experiencias negativas relacionadas con el sexo que puedan afectar sus límites actuales. Esto nos permitirá entendernos mejor y evitar malentendidos.
3. Negocia lo que está prohibido antes de intentar cambiar algo.
Por ejemplo, si uno de los socios tiene restricciones severas sobre ciertas partes del cuerpo, se deben respetar.
4. Establezca reglas claras para practicar sexo seguro, por ejemplo, use siempre protección y haga pruebas regularmente. Esto garantiza que todos estén a salvo de las ITS.
5. No presione a su pareja para que haga lo que no quiere hacer, aunque parezca que le puede gustar. Respeta su decisión y pasa a otras actividades.
6. Si tienes una fantasía o un deseo que no es común, habla de ello con tu pareja. Pueden sorprenderte y decir que sí, lo que les permitirá a ambos explorar con seguridad el nuevo territorio.
7. Prepárate para negociar algunas fronteras, manteniendo la firmeza de otras. Puede que no estés de acuerdo en todo, pero el compromiso puede conducir a una relación más plena.
8. Evite los contactos sexuales borrachos o fuertes, ya que esto puede diluir los límites del consentimiento y dificultar la comunicación.
9. No guardes secretos sobre a quién ves sexualmente fuera de tu relación. Guardar secretos crea problemas de confianza y puede arruinar la intimidad.
10. Recuerde que los límites pueden cambiar con el tiempo; revisarlos periódicamente para asegurarse de que siguen trabajando para ambos socios. Estar abiertos a ajustar los límites en función de las necesidades y deseos individuales.
Siguiendo estos consejos, las parejas pueden establecer límites mutuamente aceptables para la experimentación sexual, al tiempo que maximizan el placer y mantienen la confianza en sus relaciones.