性界限是建立健康关系所必需的,但很难找到让伴侣双方感到舒适的方法。要创建适合两个合作伙伴的边界,您必须公开和诚实地传达您的愿望,需求,恐惧和期望。这里有一些技巧可以帮助您建立双方都能接受的性界限。
1.首先公开谈论每个人都喜欢和不喜欢什么。分享您过去的经验和偏好,而不评估彼此的意见。
2.讨论以前可能影响您当前界限的任何与性有关的伤害或负面经历。这将使彼此更好地理解并防止误解。
3.在尝试改变某事之前先就禁止的内容达成一致。例如,如果其中一个伴侣对身体的某些部位有严格的限制,则应尊重它们。
4.为练习安全性行为制定明确的规则,例如始终使用保护并定期进行测试。这确保每个人都免受性传播感染。
5.不要强迫伴侣做他不想做的事情,即使看起来他可能喜欢什么。尊重他们的决定,转而从事其他活动。
6.如果你有一种幻想或一种不常见的愿望,请和你的伴侣谈谈。他们可以让你大吃一惊,说是的,这样你俩就可以安全地探索新的领土。
7.准备就某些边界进行谈判,同时保持其他边界的坚定。你可能并不完全同意,但妥协可能会导致更全面的关系。
8.避免醉酒或强烈的性接触,因为这会模糊同意的界限,使沟通变得困难。
9.不要隐瞒你所看到的性关系之外的人。保密会造成信任问题,并可能破坏亲密关系。
10.请记住,边界可能会随着时间的推移而变化;定期审查它们,以确保它们仍在为两个合作伙伴工作。对根据个人需求和愿望调整边界持开放态度。按照这些建议,夫妻可以为性实验设定相互接受的界限,同时最大程度地享受并保持对关系的信任。
夫妻如何为性实验设定双方都能接受的界限,最大限度地发挥乐趣并保持信任?
建立相互接受的性实验界限的关键是沟通。夫妻在从事任何活动之前都必须讨论自己的愿望,局限,期望和偏好。他们还必须对自己的幻想和恐惧保持开放和诚实。这将有助于创造一个安全的空间,让伴侣双方在探索自己的性取向和表达自己的需求时感到舒适。