La fantasía es un mecanismo de protección psicológica que permite a las personas manejar la realidad y regular sus emociones. Se ha sugerido que la fantasía actúa como mecanismo de defensa para la autoestima y refuerza la confianza simbólica en la conveniencia o la competencia sexual. En este ensayo se examinará por qué las fantasías juegan este papel y se darán ejemplos de investigaciones científicas.
Una teoría sugiere que las fantasías actúan como una huida de situaciones de la vida real que pueden ser percibidas como amenazantes. Ante un posible rechazo, fracaso o vergüenza, las personas pueden retroceder en su imaginación y crear escenarios donde sean exitosos, deseables y controladores. Esto puede ayudar a mantener la autoestima y reducir la ansiedad relacionada con las interacciones sociales.
Por ejemplo, los investigadores encontraron que las personas que experimentan baja autoestima tienden a tener más fantasías sexuales sobre lo que quieren y aman que las personas con mayor nivel de autoestima. Estas fantasías pueden servir como una forma de compensación por la inseguridad en la vida real.
Otra explicación es que las fantasías pueden ayudar a las personas a sentirse más seguras y poderosas en sus relaciones sexuales. Al involucrarse en pensamientos y comportamientos sexuales, las personas pueden sentirse más protegidas en sus propias habilidades y atractivos. Las fantasías también pueden proporcionar un sentido de habilidad y control sobre el medio ambiente, que puede ser especialmente útil en encuentros íntimos. En un estudio de hombres que reportaron frecuentes fantasías sexuales, los investigadores encontraron que estas personas tendían a tener un mayor nivel de satisfacción sexual y autoestima en comparación con aquellos que no hacían fantasía.
La fantasía también se puede utilizar como herramienta de investigación y descubrimiento, permitiendo a las personas experimentar con diferentes identidades y experiencias sin riesgo de consecuencias reales. Esto puede dar lugar a una mayor confianza en la conveniencia y la competencia, así como a una mejor comprensión de las preferencias y los límites personales.
Por ejemplo, algunos estudios han demostrado que las personas que participan en juegos de rol sexual pueden desarrollar una sensación más fuerte de actividad sexual y comodidad en diferentes tipos de actividad sexual.
En general, parece que las fantasías pueden desempeñar un papel importante en la protección y el fortalecimiento de la autoestima, especialmente cuando se trata de sentimientos de conveniencia o competencia sexual. Aunque se necesita más investigación para comprender plenamente la compleja relación entre la fantasía y la salud psicológica, este ensayo presenta una breve revisión de las teorías y resultados contemporáneos sobre el tema.
¿Por qué las fantasías actúan como mecanismos de defensa para la autoestima, fortaleciendo la confianza simbólica en la conveniencia o la competencia sexual?
Las fantasías se utilizan a menudo como estrategias para superar dificultades que pueden ayudar a las personas a sentirse más seguras sobre su sexualidad o conveniencia. Ofrecen la oportunidad de explorar diferentes escenarios y experiencias sin ninguna consecuencia real, lo que les permite practicar y ganar confianza en su capacidad de ser bienvenidos o sexualmente atractivos.