Los experimentos sexuales son una práctica común entre las parejas que buscan revitalizar sus relaciones y mantener niveles saludables de intimidad. Puede definirse como la exploración de diversos aspectos de su sexualidad que van más allá de las normas tradicionales como besos, abrazos, petting, sexo oral, sexo anal, juegos de rol, bondage, juegos de dominación/sumisión y más. Los experimentos incluyen probar cosas nuevas dentro de los límites establecidos por ambas parejas que pueden mejorar el placer y profundizar el vínculo emocional.
Cuando las parejas casadas participan en experimentos sexuales durante períodos estresantes, contribuye a la sostenibilidad relacional, ya que promueve la comunicación, la confianza, la apertura, la vulnerabilidad, la creatividad y la resolución de problemas. La comunicación promueve la comprensión y evita malentendidos, y la confianza proporciona seguridad, respeto y apoyo mutuo. La apertura promueve la honestidad, la transparencia y la aceptación de las necesidades y deseos individuales de cada uno. La vulnerabilidad conduce a una mayor intimidad y empatía entre sí. La creatividad evoca la innovación y la imaginación en el dormitorio, permitiendo a las parejas encontrar soluciones únicas a los problemas. Las habilidades de resolución de problemas les permiten superar juntos las dificultades fortaleciendo sus lazos.
Además, los experimentos sexuales permiten desviar la atención de las externalidades negativas, aumentar la autoestima, reducir la tensión y la ansiedad, aumentar la libido y la excitación, mejorar la imagen corporal, aumentar la atracción física y aumentar el compromiso. La distracción ayuda a las personas a manejar mejor los estresantes, desplazando la atención de las preocupaciones a algo agradable. La autoestima aumenta cuando un compañero es valorado por estar dispuesto a probar cosas nuevas, mientras que la tensión disminuye a medida que se sienta cómodo consigo mismo y con su pareja. La atracción física se intensifica cuando las parejas exploran nuevas acciones eróticas.
Finalmente, el compromiso se reafirma a través de una experiencia compartida que recuerda a los socios por qué se eligieron entre sí en primer lugar.
Sin embargo, no todos los experimentos son exitosos o cómodos. Algunos pueden requerir ajustes o compromisos entre socios, mientras que otros pueden llevar a desacuerdos o lastimar sentimientos. Para evitar estos problemas, las parejas deben discutir sus límites de antemano, practicar siempre el consentimiento, ser honestos en sus expectativas y escuchar activamente los comentarios de los demás. También es importante priorizar la seguridad y la comodidad, comunicar abiertamente cualquier problema, buscar ayuda profesional si es necesario y respetar las decisiones de los demás. Con una correcta planificación y comunicación, los experimentos sexuales pueden contribuir a la resiliencia relacional en períodos de estrés y añadir azarte y diversidad a matrimonios prolongados.
¿Cómo contribuyen los experimentos sexuales en matrimonios prolongados a la resiliencia relacional en períodos de estrés?
Según los investigadores, los experimentos sexuales en matrimonios prolongados pueden ayudar a las parejas a desarrollar nuevas formas de comunicarse emocional, física y estrechamente con sus parejas, lo que puede aumentar la resistencia relacional en momentos de estrés.