La pasión es un deseo intenso y consumador que hace que las personas se sientan vivas. La pasión puede expresarse en una gran variedad de actividades como el arte, la música, el deporte, la comida, la afición, la política, la religión o incluso el amor. La dependencia emocional es cuando la felicidad de una persona depende de la presencia o aprobación de otra persona. Es difícil decir si tienes pasión o adicción emocional porque tienen muchas similitudes.
Sin embargo, es importante que las parejas sepan distinguirlas para que no caigan en la trampa de una dinámica de relación poco saludable.
Cuando te apasiona alguien, te sientes cargado y con ganas de pasar tiempo con ellos. Sientes emoción por la vida y quieres compartir tu emoción con la persona que te hace feliz. Este sentimiento va más allá de la atracción física y se extiende a otras áreas como la estimulación intelectual o el interés general.
Por ejemplo, si te gusta viajar y a tu pareja también le gusta explorar nuevos lugares, puede llevar a aventuras conjuntas que traigan alegría a ambas partes involucradas. La pasión suele empezar fuerte, pero con el tiempo desaparece sin hacer un esfuerzo por mantenerla.
La dependencia emocional se diferencia de la pasión en que depende en gran medida de otros para su verificación o aceptación. Las personas que dependen emocionalmente de sus parejas pueden tener baja autoestima o miedo a la soledad, lo que las hace tenaces y necesitadas. Constantemente buscan confirmación de otra persona, lo que causa estrés en la relación y puede llevar a la codependencia. Las parejas deben trabajar duro para mantener este tipo de comunicación, expresando aprecio entre sí y creando un espacio seguro donde ambos miembros puedan crecer individualmente, mientras se mantienen en contacto.
Para determinar si ha encontrado pasión o adicción emocional, hágase las siguientes preguntas: ¿Su interés en su pareja es sólo sexual? ¿Todavía te gustan las clases individualmente, incluso cuando no estás juntos? ¿Su felicidad viene de dentro o depende exclusivamente de otra persona? Si la respuesta es «sí», entonces usted puede experimentar pasión.
Sin embargo, si se siente vacío y deprimido cuando no está cerca de su amigo significativo, puede ser un signo de dependencia emocional.
En conclusión, saber identificar la diferencia entre pasión y dependencia emocional ayudará a las parejas a construir relaciones más saludables basadas en el respeto mutuo y no en la dependencia conjunta. Compartir el tiempo para lograr objetivos individuales puede aumentar el sentido de autonomía e independencia, al tiempo que refuerza la intimidad. Recuerde que el amor nunca debe incluir viajes de culpabilidad o manipulación - ¡el amor verdadero revela lo mejor en ambas partes involucradas!
¿Cómo distinguen las parejas la pasión y la adicción emocional?
La pasión puede definirse como una fuerte sensación de atracción o entusiasmo hacia alguien. Por otro lado, la adicción emocional significa confiar en otra persona para el apoyo emocional. Si bien es normal sentir atracción por su pareja, el factor diferenciador clave radica en el grado de afecto. En una relación sana, las parejas pueden mantener su individualidad e identidad, incluso cuando expresan su amor y preocupación por el otro.