Durante los conflictos y las guerras, las personas pueden experimentar acontecimientos traumáticos que pueden llevar a sentimientos de miedo, estrés, ansiedad y depresión. Esta experiencia puede afectar la capacidad de una persona para formar afectos saludables y conducir a dificultades en las relaciones interpersonales.
Es importante distinguir entre la adicción causada por el trauma y el apego emocional genuino. Las adicciones causadas por el trauma se caracterizan por una dependencia poco saludable de los demás para el apoyo y la verificación, mientras que los afectos emocionales genuinos incluyen vínculos genuinos de amor y confianza.
Las personas que sobreviven a una lesión pueden encontrar que están buscando relaciones que les proporcionen una sensación de seguridad. A menudo esto ocurre debido a la falta de confianza en uno mismo y el deseo de escapar de la sensación de vulnerabilidad. Pueden volverse dependientes de su pareja para satisfacer todas sus necesidades y proporcionarles una confianza constante. Por el contrario, las personas que forman afectos emocionales genuinos buscan socios que compartan valores, creencias e intereses similares. Pueden hablar abierta y honestamente de sus pensamientos y sentimientos y se sienten cómodos hablando con su pareja.
Otra diferencia clave entre las adicciones causadas por el trauma y los afectos emocionales genuinos es el nivel de compromiso. Las personas que están atadas emocionalmente están comprometidas con sus relaciones y trabajan para mantenerlas a través de la comunicación, el compromiso y la comprensión. Por otro lado, aquellos que confían en sus socios para la verificación pueden ser más propensos a salir cuando la situación se pone dura o difícil.
Las personas que han experimentado un trauma pueden luchar contra la intimidad y la intimidad física, lo que puede dificultar la formación de un afecto emocional. Pueden tener miedo de ser golpeados o rechazados, lo que lleva a no querer abrirse y compartir sus pensamientos y sentimientos más íntimos.
Con tiempo y paciencia, estas personas pueden aprender a superar estas barreras y desarrollar vínculos más profundos con otros.
Si bien las adicciones causadas por traumas y los afectos emocionales genuinos están relacionados con vínculos fuertes con otros, hay diferencias significativas en la forma en que estas relaciones se desarrollan y funcionan. Es importante que las personas identifiquen y eliminen cualquier patrón de comportamiento poco saludable que pueda interferir con la formación de vínculos saludables. Con el apoyo y el tratamiento adecuados, las personas pueden curarse de traumas pasados y construir relaciones significativas basadas en el respeto mutuo y el amor.
¿Cómo se distingue entre la adicción causada por el trauma y el apego emocional genuino durante la guerra?
La gente tiende a percibir la experiencia traumática como un evento que es extremadamente intenso y fuera de su control, lo que puede llevar al desarrollo de una sensación de impotencia y miedo. Así, cuando se encuentran con alguien que muestra preocupación por su bienestar y ofrece apoyo, pueden sentirse tentados a confiar en esa persona como fuente de comodidad y protección.