خلال الصراعات والحروب، يمكن أن يتعرض الناس لأحداث مؤلمة يمكن أن تؤدي إلى مشاعر الخوف والتوتر والقلق والاكتئاب. يمكن أن تؤثر هذه التجارب على قدرة الشخص على تكوين ارتباطات صحية وتؤدي إلى صعوبات في العلاقات الشخصية. من المهم التمييز بين الإدمان الناجم عن الصدمات والتعلق العاطفي الحقيقي. يتميز الإدمان الناجم عن الصدمات باعتماد غير صحي على الآخرين للدعم والتحقق من الصحة، بينما تشمل الارتباطات العاطفية الحقيقية روابط الحب والثقة الحقيقية.
قد يجد الناجون من الصدمات أنهم يبحثون عن علاقات توفر لهم إحساسًا بالأمن والأمان. غالبًا ما يكون هذا بسبب نقص الثقة بالنفس والرغبة في تجنب مشاعر الضعف. يمكن أن يصبحوا معتمدين على شريكهم لتلبية جميع احتياجاتهم وتزويدهم بالثقة المستمرة. في المقابل، يبحث الأشخاص الذين يشكلون ارتباطات عاطفية حقيقية عن شركاء يتشاركون في قيم ومعتقدات واهتمامات مماثلة. يمكنهم التحدث بصراحة وصدق عن أفكارهم ومشاعرهم والشعور بالراحة في التفاعل مع شريكهم.
هناك فرق رئيسي آخر بين الإدمان المرتبط بالصدمات والارتباطات العاطفية الحقيقية وهو مستوى المشاركة. الأشخاص المرتبطون عاطفياً والملتزمون بعلاقاتهم ويعملون على الحفاظ عليها من خلال التواصل والتسوية والتفاهم. من ناحية أخرى، قد يكون أولئك الذين يعتمدون على شركائهم للفحص أكثر عرضة للمغادرة عندما يصبح الوضع سيئًا أو صعبًا.
الأشخاص الذين عانوا من الصدمة قد يعانون من العلاقة الحميمة والحميمية الجسدية، مما قد يجعل من الصعب تكوين ارتباط عاطفي. قد يخشون التعرض للأذى أو الرفض، مما يؤدي إلى الإحجام عن الانفتاح ومشاركة أفكارهم ومشاعرهم العميقة.
مع الوقت والصبر، يمكن لهؤلاء الأشخاص تعلم التغلب على هذه الحواجز وتطوير روابط أعمق مع الآخرين.
في حين أن الإدمان الناجم عن الصدمات والارتباطات العاطفية الحقيقية مرتبطة بروابط قوية مع الآخرين، هناك اختلافات كبيرة في كيفية تطور هذه العلاقات وعملها. من المهم للأشخاص تحديد ومعالجة أي سلوكيات غير صحية قد تتداخل مع تكوين روابط صحية. من خلال الدعم والعلاج المناسبين، يمكن للناس الشفاء من الصدمات السابقة وبناء علاقات ذات مغزى على أساس الاحترام المتبادل والحب.
كيف يميز الناس بين الإدمان الناجم عن الصدمة والتعلق العاطفي الحقيقي أثناء الحرب ؟
يميل الناس إلى اعتبار تجربة مؤلمة حدثًا شديدًا للغاية وخارجًا عن إرادتهم، مما قد يؤدي إلى تطور مشاعر العجز والخوف. لذلك عندما يواجهون شخصًا يُظهر اهتمامًا برفاهيته ويقدم الدعم، فقد يميل إلى الاعتماد على هذا الشخص كمصدر للراحة والحماية.