Durante i conflitti e le guerre, le persone possono sperimentare eventi traumatici che possono portare a un senso di paura, stress, ansia e depressione. Questa esperienza può influenzare la capacità di una persona di formare affetti sani e portare a difficoltà nelle relazioni interpersonali.
È importante distinguere tra la dipendenza causata dal trauma e il vero affetto emotivo. Le dipendenze causate dal trauma sono caratterizzate da una dipendenza malsana da altri per sostenere e verificare, mentre gli affetti emotivi autentici includono autentici legami di amore e fiducia.
Le persone che hanno subito un trauma possono scoprire di essere alla ricerca di relazioni che offrano loro un senso di sicurezza e sicurezza. Spesso questo accade per mancanza di fiducia in se stessi e il desiderio di evitare sentimenti di vulnerabilità. Possono diventare dipendenti dal loro partner per soddisfare tutte le loro esigenze e garantire loro una costante fiducia. Al contrario, le persone che formano autentici affetti emotivi cercano partner che condividano valori, convinzioni e interessi simili. Possono parlare apertamente e onestamente dei loro pensieri e sentimenti e si sentono a proprio agio a parlare con il loro partner.
Un'altra differenza fondamentale tra le dipendenze causate da traumi e i veri riferimenti emotivi è il livello di coinvolgimento. Le persone che sono emotivamente affezionate, impegnate nelle loro relazioni e che lavorano per mantenerle attraverso la comunicazione, il compromesso e la comprensione. D'altra parte, coloro che si affidano ai loro partner per la verifica possono avere più probabilità di lasciare quando la situazione diventa grave o difficile.
Le persone che hanno subito un trauma possono combattere la vicinanza e l'intimità fisica, rendendo l'affetto emotivo più difficile. Essi possono avere paura di essere offesi o respinti, il che porta alla riluttanza ad aprirsi e a condividere i loro pensieri e sentimenti.
Con il tempo e la pazienza, queste persone possono imparare a superare queste barriere e sviluppare legami più profondi con gli altri.
Mentre le dipendenze causate da traumi e i veri affetti emotivi sono associati a legami forti con gli altri, ci sono notevoli differenze nel modo in cui queste relazioni si sviluppano e funzionano. Per le persone è importante identificare ed eliminare qualsiasi comportamento malsano che possa ostacolare la creazione di legami sani. Con il supporto e la cura adeguati, le persone possono guarire da traumi passati e costruire relazioni sensate basate sul rispetto reciproco e l'amore.
Come fanno le persone a distinguere tra la dipendenza causata dal trauma e il vero affetto emotivo durante la guerra?
Le persone tendono a considerare un'esperienza traumatica come un evento che è estremamente intenso e fuori controllo, che può portare allo sviluppo di un senso di impotenza e paura. Così, quando affrontano qualcuno che si preoccupa per il proprio benessere e offre supporto, possono avere la tentazione di affidarsi a questa persona come fonte di comfort e protezione.