La adolescencia es una época de importantes cambios físicos, emocionales, sociales y psicológicos. En esta etapa de la vida, las personas comienzan a desarrollar su propia identidad, a explorar sus intereses y a afirmarse en el mundo más amplio. Puede ser un momento difícil para muchos, ya que luchan con nuevas experiencias y sentimientos, y tratan de navegar en las expectativas y presiones de la sociedad. Una de las áreas que los adolescentes a menudo luchan es la comprensión de la diferencia entre la dependencia relacional y la integridad moral. La dependencia relacional se refiere a la necesidad de apoyo de los demás para funcionar eficazmente en la vida cotidiana, mientras que la integridad moral implica tomar decisiones éticas basadas en creencias y valores personales. En este artículo explicaré cómo los adolescentes pueden distinguir entre estos dos conceptos y por qué es importante para su desarrollo.
Desarrollo de los adolescentes
En la adolescencia, los adolescentes experimentan muchos cambios físicos, emocionales, sociales e intelectuales. Experimentan ráfagas rápidas de crecimiento, fluctuaciones hormonales y cambios en las capacidades cognitivas. Estos cambios pueden hacer que se sientan descontrolados o confundidos sobre quiénes son y qué quieren. Como resultado, pueden buscar relaciones que les ayuden a lidiar con estos sentimientos.
No todas las relaciones son saludables o beneficiosas. Algunas relaciones pueden ser insalubres o incluso explotadoras, lo que lleva a una falta de autonomía e independencia.
Tipos de dependencia
Hay tres tipos principales de dependencia: funcional, disfuncional y moral. La dependencia funcional se produce cuando alguien depende de otra persona o recurso para recibir apoyo sin estar expuesto a esa adicción.
Un adolescente puede confiar en sus padres para el transporte o ayuda financiera. Este tipo de adicciones pueden ser positivas, ya que les ayuda a aprender a manejar responsabilidades y desarrollar habilidades.
La dependencia disfuncional es perjudicial e impide que las personas desarrollen independencia. Ejemplos incluyen la codependencia en las relaciones románticas o la adicción a las drogas o al alcohol. Estas adicciones pueden tener consecuencias negativas, como traumas emocionales o problemas legales. Se entiende por honestidad moral la toma de decisiones éticas basadas en creencias y valores personales. Esto incluye la responsabilidad por sus acciones y la actitud hacia los demás con respeto y compasión.
Distinción entre dependencia relacional e integridad moral
Los adolescentes deben entender la diferencia entre dependencia relacional e integridad moral para tomar decisiones saludables. Deben reconocer cuándo se vuelven demasiado dependientes de otra persona y evaluar si esta adicción ayuda o interfiere con su desarrollo. También deben tener en cuenta el impacto de su comportamiento en sí mismos y en los demás.
Si un adolescente está involucrado en conductas de riesgo, como el consumo de alcohol o drogas, puede dañar su propio bienestar y poner en riesgo a otros.
Los adolescentes deben aprender a confiar en su intuición y escuchar su voz interna. Si algo está mal, deben preguntar por qué y buscar consejo de un adulto o terapeuta de confianza.
La importancia de tomar decisiones saludables
Tomar decisiones saludables en la adolescencia es esencial para el bienestar mental y físico general. Los adolescentes que priorizan su autonomía y autonomía estarán mejor preparados para afrontar los retos de la vida. También desarrollarán fuertes habilidades de comunicación interpersonal que les permitirán construir relaciones significativas basadas en el respeto mutuo y el apoyo. Al comprender las diferencias entre la dependencia relacional y la integridad moral, los adolescentes pueden orientarse con más éxito en esta etapa turbulenta de la vida.
¿Cómo distinguen los adolescentes entre la dependencia relacional que apoya el desarrollo y la dependencia que socava la integridad moral?
Los adolescentes aprenden a distinguir entre relaciones saludables e insalubres al observar los ejemplos de sus padres u otros modelos adultos, así como el método de ensayo y error. También obtienen comprensión de sus propias experiencias, por ejemplo, se sienten cómodos consigo mismos pasando tiempo solos o teniendo relaciones amistosas que les ayudan a desarrollar su autoestima. El cerebro de los adolescentes todavía está evolucionando, lo que significa que pueden no ser capaces de comprender completamente la complejidad de la dinámica interpersonal hasta más tarde.