المراهقة هي فترة تغير جسدي وعاطفي واجتماعي ونفسي كبير. في هذه المرحلة من الحياة، يبدأ الناس في تطوير هويتهم الخاصة، واستكشاف مصالحهم الخاصة وترسيخ أنفسهم في العالم الأوسع. قد يكون هذا وقتًا صعبًا بالنسبة للكثيرين حيث يكافحون مع التجارب والمشاعر الجديدة ويحاولون أيضًا التغلب على توقعات المجتمع وضغوطه. أحد المجالات التي غالبًا ما يعاني منها المراهقون هو فهم الفرق بين التبعية العلائقية والسلامة الأخلاقية. يشير الاعتماد العلائقي إلى الحاجة إلى دعم الآخرين للعمل بفعالية في الحياة اليومية، بينما تتضمن السلامة الأخلاقية اتخاذ قرارات أخلاقية على أساس المعتقدات والقيم الشخصية. في هذه المقالة، سأشرح كيف يمكن للمراهقين التمييز بين هذين المفهومين ولماذا هو مهم لتطورهما.
تطور المراهقين
يعاني المراهقون من العديد من التغيرات جسديًا وعاطفيًا واجتماعيًا وفكريًا. إنهم يعانون من ارتفاعات سريعة في النمو وتقلبات هرمونية وتغيرات في القدرات المعرفية. يمكن أن تجعلهم هذه التغييرات يشعرون بالخروج عن السيطرة أو الارتباك بشأن من هم وماذا يريدون. نتيجة لذلك، قد يبحثون عن علاقات لمساعدتهم على التعامل مع هذه المشاعر.
ليست كل العلاقات صحية أو صحية. قد تكون بعض العلاقات غير صحية أو حتى استغلالية، مما يؤدي إلى الافتقار إلى الاستقلالية والاستقلال.
أنواع الإدمان
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الإدمان: وظيفي، واختلال وظيفي، وأخلاقي. يحدث الاعتماد الوظيفي عندما يعتمد شخص ما على شخص آخر أو مورد آخر للحصول على الدعم دون التعرض لهذا الاعتماد.
يمكن للمراهق الاعتماد على والديهم في النقل أو المساعدة المالية. يمكن أن يكون هذا النوع من الإدمان إيجابيًا، لأنه يساعدهم على تعلم كيفية إدارة المسؤوليات وتطوير المهارات.
الإدمان المختل وظيفيا ضار ويمنع الناس من تطوير الاستقلال. تشمل الأمثلة الاعتماد المشترك في العلاقات الرومانسية أو إدمان المخدرات أو الكحول. يمكن أن تؤدي حالات الإدمان هذه إلى عواقب سلبية مثل الصدمات العاطفية أو المشكلات القانونية. تشير النزاهة الأخلاقية إلى اتخاذ قرارات أخلاقية بناءً على المعتقدات والقيم الشخصية. وهذا يشمل المساءلة عن أفعالك ومعاملة الآخرين باحترام وتعاطف.
التمييز بين التبعية العلائقية والسلامة الأخلاقية
يحتاج المراهقون إلى فهم الفرق بين التبعية العلائقية والسلامة الأخلاقية من أجل اتخاذ خيارات صحية. يجب عليهم التعرف على الوقت الذي يصبحون فيه معتمدين بشكل كبير على شخص آخر وتقييم ما إذا كان هذا الاعتماد يساعد أو يعيق تنميتهم. يجب عليهم أيضًا النظر في تأثير سلوكهم على أنفسهم ومن حولهم.
إذا كان المراهق متورطًا في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي الكحول أو المخدرات، فيمكنه الإضرار برفاهيته وتعريض الآخرين للخطر.
يجب أن يتعلم المراهقون الوثوق بأمعائهم والاستماع إلى أصواتهم الداخلية. إذا كان هناك خطأ ما، فعليهم أن يسألوا لماذا ويطلبون المشورة من شخص بالغ أو طبيب عام موثوق به.
أهمية اتخاذ خيارات صحية
اتخاذ خيارات صحية خلال فترة المراهقة أمر ضروري للصحة العقلية والبدنية بشكل عام. سيكون المراهقون الذين يعطون الأولوية لاستقلاليتهم واستقلاليتهم أكثر استعدادًا للتعامل مع تحديات الحياة. كما سيطورون مهارات شخصية قوية، مما يسمح لهم ببناء علاقات ذات مغزى على أساس الاحترام والدعم المتبادلين. من خلال فهم الاختلافات بين التبعية العلائقية والسلامة الأخلاقية، يمكن للمراهقين التنقل في هذه المرحلة المضطربة من الحياة بنجاح أكبر.
كيف يميز المراهقون بين التبعية العلائقية التي تدعم النمو والتبعية التي تقوض السلامة الأخلاقية ؟
يتعلم المراهقون التمييز بين العلاقات الصحية والعلاقات غير الصحية من خلال ملاحظة أمثلة لوالديهم أو نماذج أخرى للبالغين، ومن خلال التجربة والخطأ. كما أنهم يكتسبون نظرة ثاقبة من تجاربهم الخاصة، مثل الشعور بالراحة مع قضاء الوقت بمفردهم أو وجود صداقات تساعدهم على تطوير احترامهم لذاتهم. لا تزال أدمغة المراهقين تتطور، مما يعني أنهم قد لا يكونون قادرين على فهم تعقيد الديناميكيات الشخصية تمامًا حتى وقت لاحق.