Según los investigadores, la verificación social se refiere a un proceso mediante el cual la gente busca la aprobación y el reconocimiento de los demás para sentirse aceptada y valorada. Es un aspecto esencial del comportamiento humano que influye en la forma en que las personas se perciben a sí mismas y a su lugar en la sociedad. La gente busca un cheque social por diferentes razones, como llamar la atención, sentirse conectado con los demás o aumentar la confianza en sí mismo. En este contexto, la adaptación emocional, la autoestima y la consolidación de la identidad son tres procesos psicológicos importantes que pueden verse afectados por la verificación social.
La adaptación emocional es la capacidad de regular eficazmente sus emociones en respuesta a los problemas estresantes y de la vida. La verificación social juega un papel crucial ayudando a las personas a lidiar con sentimientos y emociones negativas, especialmente cuando experimentan rechazo o crítica por parte de otros.
Buscar confirmación de amigos y familiares puede ayudar a las personas a superar la sensación de soledad o ansiedad causada por el aislamiento social. Por el contrario, recibir comentarios negativos de compañeros o seres queridos puede exacerbar estas emociones negativas, lo que se traducirá en un aumento del estrés y dificultades para superar. Así, la verificación social tiene efectos tanto positivos como negativos en la adaptación emocional en función del contexto y la resiliencia de la persona.
La autoevaluación se define como la evaluación general por una persona de su valor, valor y competencia. Los estudios sugieren que la verificación social puede desempeñar un papel importante en la formación de un sentido de autoestima y autoconfianza. Cuando la gente recibe elogios y admiración de otros, esto fortalece su percepción positiva de sí mismos y aumenta su nivel de confianza.
Si las personas buscan constantemente confirmaciones y no las reciben, esto puede llevar a una baja autoestima y una sensación de insuficiencia. Este patrón de comportamiento puede convertirse en adictivo, lo que hace que las personas dependan de la aprobación externa de su sentido de bienestar e importancia.
Esto puede conducir a una autoidentificación frágil e inestable, haciéndolos vulnerables a estados de ánimo fluctuantes e inestabilidad emocional.
La consolidación de la identidad se refiere al proceso mediante el cual las personas establecen un sentido estable y coherente de sí mismas a lo largo del tiempo. La verificación social juega un papel crucial ayudando a las personas a identificarse y crear una identidad única. A medida que las personas interactúan con otras personas, comienzan a formar opiniones sobre quiénes son y por qué valen la pena.
Si alguien recibe constantemente comentarios positivos para sus propósitos creativos, puede desarrollar la personalidad de un artista o escritor.
Si alguien recibe críticas o rechazos por su trabajo, puede cuestionar su capacidad y cuestionar la propia identidad del creador. En consecuencia, la verificación social puede tener efectos tanto positivos como negativos en la consolidación de la identidad, dependiendo de cómo sea aceptada e interpretada por la persona.
La verificación social desempeña un papel complejo y polifacético en el impacto en la adaptación emocional, la autoestima y la consolidación de la identidad. Si bien la búsqueda de confirmación puede proporcionar un sentido de pertenencia y aceptación, depender demasiado de las opiniones de los demás puede ser perjudicial para la salud mental. La comprensión de estos procesos y el desarrollo de la resiliencia pueden ayudar a las personas a navegar por los problemas relacionados con la validación social y mantener una visión psicológica saludable.
¿Cómo afecta la verificación social a la adaptación emocional, la autoestima y la consolidación de la personalidad?
El deseo de reconocimiento por parte de los demás tiene un impacto importante en el bienestar mental de las personas. La validación social puede influir tanto en su estado emocional como en el sentido de su propia significación. Esto también tiene que ver con la forma en que se perciben hacia otras personas, así como su posición dentro de ciertos grupos. En este ensayo exploro el papel que juega la aprobación social en la adaptación emocional, la autoestima y el desarrollo de la identidad.